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Sandwich natural – 10 recetas simples, rápidas y sabrosas

1 Junio, 2021
Sanduíche Natural

Sandwich natural, a todos les gusta. Por lo general, están hechos con pechugas de pollo desmenuzadas y atún, pero puede variar el menú e incluso hacer recetas veganas y vegetarianas para tener siempre un sándwich bajo la manga cuando se trata de pic nic, la playa o incluso para tomar como almuerzo. En la barbacoa.

Aquí hay algunas opciones realmente geniales para variar el menú de sándwiches naturales:

1. Súper rápido

Jessica Tanina enseña un sándwich que toma mozzarella, lechuga, tomate, piña, crema de ricota, orégano, aceitunas y el pan, por supuesto. Compruébalo

2. Con aguacate

Esta receta Mohamad Hindi es súper saludable, con cilantro, aguacate y champiñones. Un sabor decidido que el autor decidió llamar "el mejor sandwich vegetariano del universo".

3. Berenjenas, pimientos y calabacines

Cucamundo hace una mezcla muy interesante de vegetales para hacer su sándwich natural y vegetariano, el buena rana. Compruébalo:

4. Con tofu

Pero si eres vegano, puedes deleitarte con esta receta de Ve con pan. Ligero y realmente saludable (¡si el tofu no es, por supuesto, OGM!).

5. Con garbanzos

Esta receta también se sacudió porque el hummus tahini es una pasión, deliciosa, súper saludable, se ve bien de todos modos. Compruébalo:

6. hamburguesa vegana

¿Qué tal una hamburguesa vegana? Paula Stephânia enseña esta receta con harina de linaza. Muy bien Paula, haciendo el bien al planeta!

7. Sandwich de atún natural (¡solo que no!)

Sí, este es el clásico sándwich de atún natural, pero el Viewganas Hemos encontrado una manera para que todos disfruten de esta receta sin explorar los peces más explotados de los mares. Con carne de anacardo. Show!

8. Súper natural

Ellen Jabour enseña cómo hacer esto Sanduba de las cosas que la naturaleza da a las personas, una receta que toma tofu, shoyu, cebolla, zanahoria, tomate, calabacín y remolacha. Interesante! ¿Vamos a aprender?

9. Sandwich rápido, fácil y vegetariano

Para los amantes de la mayonesa, Marcus Roberto les enseña esta receta realmente fácil que toma zanahorias y calabacín. Hecho con pan sin cáscara, es una receta fría que paga mucho para que la prepare cuando visite su hogar.

10. Interesante, saludable y sabroso.

Y para terminar con una llave dorada, el canal Lu está cocinando enseña dos recetas de emparedados naturales, una de zanahoria con manzana verde y nueces y otra de menta con pepino.

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