Algunas acciones en nuestras vidas son tan naturales, como caminar, que no les prestamos mucha atención. Una de esas acciones es la defecación, o como todos decimos popularmente, Defecar.
Debido a que es algo que hacemos todos los días (aunque algunas personas tienen dificultades para hacerlo a diario), a menudo no prestamos atención a nuestro heces. Sin embargo, dicen mucho sobre nosotros.
El material fecal revela mucha información sobre nuestro estado de salud Por lo tanto, debemos ser conscientes de las características, el olor, la textura y el color de nuestras heces. Aunque el tema puede ser (y de hecho es) escatológico, debemos tratarlo de forma natural y seria.
Hay variaciones de heces considerado normal y otros que pueden estar relacionados con problemas de salud.
Tabla de contenido
¿Qué es la materia fecal?
La materia fecal o las heces son relaves de nuestro cuerpo eliminado por el tracto digestivo a través de derecho. Aproximadamente el 75% es agua y el resto son bacterias muertas y vivas, proteínas, alimentos no digeridos (fibra), restos de comida, células, sales y sustancias secretadas por los intestinos y el hígado.
Alimentos, bebidas y medicinas pueden cambiar el color y el consistencia heces normales Para diferenciar entre normal y anormal, lo primero es conocer sus propias heces.
Paleta de colores:
Gama marrón: Los tonos marrones y verdes se consideran normales. El color está determinado por lo que come y la cantidad de bilis.
Marrón amarillento o amarillo: Esto podría ser una infección causada por la bacteria giardia o un trastorno como el síndrome de Gilbert. Giardia produce diarrea amarillenta. El síndrome de Gilbert, por otro lado, se caracteriza por un exceso de bilirrubina en el torrente sanguíneo. La bilirrubina es de color naranja amarillento.
Verde: Esta es una señal de que los alimentos pasan a través del intestino grueso muy rápidamente, por ejemplo, debido a la diarrea. Como resultado, la bilis no tiene tiempo para degradarse por completo. Las verduras, los alimentos teñidos y los suplementos de hierro también pueden dar este color a las heces.
Blanco: Las heces blancas no son normales y deben diagnosticarse rápidamente. La razón es la ausencia de bilis, lo que puede indicar algún trastorno del hígado o la vesícula biliar.
El tonos de rojo indicar la presencia de sangre en los taburetes Esto puede ser causado por sangrado del tracto digestivo, boca o ano.
Casi negro rojo: indican que el sangrado se encuentra en la parte superior del sistema digestivo: esófago, estómago y la primera parte del intestino delgado. Las causas pueden ser úlceras, gastritis o venas varicosas en el esófago o el estómago.
Rojo brillante o casi marrón: El sangrado se encuentra en la última parte del tracto intestinal, como el intestino delgado o el recto, incluidas las hemorroides. Puede ser causado por daños en los esfínteres debido a la presión de las heces muy duras. También puede estar relacionado con pólipos intestinales, cáncer de intestino, enfermedad de Crohn e infecciones intestinales.
Olor:
Las bacterias en las heces producen gases y mal olor. El olor varía según lo que comemos y bebemos. Será más intenso cuando comamos más alimentos artificiales y químicos. Las heces muy malolientes pueden estar relacionadas con problemas de salud como trastornos de malabsorción, enfermedad celíaca, enfermedad de Crohn, pancreatitis crónica o fibrosis quística.
Tamaño:
En cuanto al diámetro, las heces estrechas no indican ningún problema en general. Cuando se adelgazan, se asemejan a un lápiz, pueden indicar obstrucción del colon debido a un tumor o cáncer de colon. Las heces que son demasiado grandes pueden indicar una falta de tono muscular del colon debido a la falta de ejercicio, una absorción deficiente de minerales o una dieta baja en fibra.
Consistencia:
Taburetes: Una pequeña cantidad pastosa en las heces se considera normal. Esta es una apariencia gelatinosa hecha por los intestinos para mantener la pared del colon húmeda y lubricada. La presencia regular de pastos excesivos y especialmente si va acompañada de sangre puede ser una señal de advertencia. Puede ser una infección intestinal o causas más graves, como la enfermedad de Crohn e incluso el cáncer.
Heces flotantes: en heces sanas, medio flotador y la otra mitad se hunde. Las heces flotantes pueden contener grasa sin digerir el exceso de gas por fermentación. Las heces que se hunden por completo contienen minerales no digeridos o están demasiado compactadas por la retención y la falta de humedad.
Heces de comida: Cuando aparecen restos de comida, significa que no se han digerido adecuadamente, es decir, el cuerpo no los ha absorbido. Si vienen con diarrea, es mejor buscar atención médica.
La mesa de heces de Bristol
La tabla Bristol clasifica las heces en siete tipos. Cada uno depende de cuánto tiempo permaneció la materia fecal en el colon. Las heces ideales están numeradas 3 y 4.
Ahora que tiene información para conocer mejor sus heces, tenga en cuenta los signos que le dan. Y no olvide que sus heces son un reflejo de sus hábitos de estilo de vida.
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Fuente de la foto: wikipedia