Plantas y alimentos para hacer desaparecer el dolor de cabeza.

¡Dolor de cabeza, argh! Esta enfermedad es tan común, tan generalizada, tan molesta y tan difícil de curar. Sí, porque tomamos medicamentos para pasar porque necesitamos trabajar, porque necesitamos vivir, pero sabemos que los medicamentos son paliativos, no resuelven el problema de raíz.

¿Y cuál sería la raíz del dolor de cabeza?

Ahí es donde radica el problema. Si no se diagnostica un dolor de origen físico (sinusitis: inflamación de las fosas nasales, dolor de espalda, dientes y otros que puedan reflejarse en la cabeza, falta de sueño, etc.) quédese es difícil saber la fuente del dolor, incluso porque ella puede provenir de problemas emocionales, especialmente estrés, tensión, preocupación. Pensamientos que martillean y causan dolor físico.

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Sería ideal si pudiéramos encuentra la fuente del dolor a través de tratamientos o prácticas que puedan ponernos en el camino del autoconocimiento: shiatsu, psicoterapia, meditación. Pero ni siquiera esos métodos garantizan una cura completa para el problema.

El caso es que, quienes tienen dolores de cabeza recurrentes, se molestan por tener que tomar medicación todo el tiempo porque saben que además de no curar, no son buenos. Así que vayamos a la naturaleza y pidamos más ayuda para deshacernos de este mal.

Veamos 11 remedios naturales para curar los dolores de cabeza:

1) Juniperus

También conocido como enebro, enebro, enebro y sabina, se utiliza como especia en la cocina y en la elaboración de bebidas alcohólicas (ginebra, licor). Para Paola Irene Longo, especialista en curación natural, esta planta puede ser útil para aquellos que no pueden relajarse Y quédate pensamientos rumiando en la cabeza. Indica el uso de tintura de Juniperus en masaje en las sienes o donde duela, o por vía oral, 10/15 gotas al día.

2) hiperico

También conocida como hierba de San Juan, se utiliza en tratamientos para la depresión porque ayuda a tener un pensamiento positivo, ayuda a relajarse y dormir, da energía, sobre todo mental. El especialista aconseja utilizar 2 o 3 gotas de tintura madre antes de las comidas o para masajear la cabeza.

3) valeriana

Ideal para calmarse personas con ansiedad, pánico, crisis nerviosas. Puede usar de 10 a 20 gotas de su tintura, repitiendo la dosis después de dos horas para curar el dolor de cabeza. Puede usarse para prevenir el dolor usando 5 gotas al día durante 3 semanas.

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4) papa

Las rodajas de papa sobre los ojos son un remedio clásico, ¿lo has probado alguna vez? La papa es en realidad un medicamento mucho más allá de uno de los alimentos más consumidos del mundo.

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5) lavanda

La reina de la aromaterapia. El aceite esencial de lavanda se puede usar simplemente oliendo este aroma. Para uso interno, use de 10 a 15 gotas de tintura de lavanda 3 veces al día o beber té de lavanda antes de las comidas. Esta maravillosa flor puede ayudar cura del dolor de cabeza para las personas que martillean el pasado, que tienen la sensación de que podrían haber hecho más o mejor que lo que hicieron.

6) Vara de oro

Solidago virgaurea, puede ser útil para curar dolor de cabeza relacionado con el ciclo menstrual. Puede usar de 10 a 15 gotas de su tintura 2 o 3 veces al día durante un ciclo de 3 semanas.

7) menta

Piperita de mentha puede ser útil para curar dolores de cabeza de origen digestivo o cuando no digerimos bien un evento, un hecho de vida. El experto aconseja beber una taza de té de menta media hora antes de las comidas para mejorar la funcionalidad del estómago.

8) ajo

Desintoxicante general, el ajo se puede utilizar en tratamientos frecuentes para el dolor, obstinado, que nunca pasa. Se puede utilizar directamente triturado y colocado en la cabeza, sienes, donde le duela, o en tintura, 10/15 gotas al día. También puedes beber el agua donde el ajo ha estado reposando durante unas horas o en ensaladas y otros alimentos pero siempre crudos.

9) Melissa

También conocido como toronjil puede ser útil para dolores de cabeza emocionales, tristeza, desánimo, depresión. Use de 10 a 15 gotas de su tintura al día.

10) Ortiga

También llamada urtica o ortiga, la tintura de esta planta puede ayudar a quienes tienen dolores de cabeza compulsivos recurrentes e intensa vida. El especialista aconseja su uso intenso (de 15 a 20 gotas, 2 o 3 veces al día) pero POR SOLO UNA SEMANA.

11) manzanilla

Está científicamente comprobado que la manzanilla ayuda a aliviar los dolores de cabeza. Prueba el té cuando estés en comienzo del dolor o su aceite esencial para uso tópico en áreas dolorosas.

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Siempre consulte a un médico

Todos los consejos, obviamente, No prescinda de una consulta médica. Si el dolor de cabeza es realmente recurrente, vale la pena intentar encontrar su causa para eliminar los medicamentos cotidianos y también para vivir bien. Los dolores de cabeza son muy graves y pueden reducir nuestra productividad en el trabajo, nuestras horas de sueño y provocar un malestar enorme. ¡Cuídate!

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