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Pasta de dientes hecha en casa – 9 recetas para su salud

19 Noviembre, 2021
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Si tu puede hacer tu pasta de dientes en casaY es bastante fácil. Son recetas fáciles y baratas, que será mucho mejor para sus dientes que las pastas de dientes industrializadas.

Y no se molestan en hacerlo. Estas son algunas de las recetas utilizadas en todo el mundo en este artículo.

Para hacer pasta de dientes en casa necesitará algunos que se compran en farmacia, medicamentos a base de hierbas o incluso en el mercado. Básicamente, usarás bicarbonato de sodio, arcilla verde, arcilla blanca, sal refinada, gel de aloe, algunas hierbas o frutas, aceites naturales y aceites esenciales.

Con estas recetas puedes hacer tu pasta de dientes favorita, muy barato y ecológico porque no usará microgránulos de plástico, que son altamente contaminantes de los mares y que, al ser tragados por los peces, ingresan a la cadena alimentaria humana causando diversos daños a nuestra salud.

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Algunas recetas de pasta de dientes, pasta de dientes y crema blanqueadora

Puede preparar su pasta de dientes como una crema, o dejarla en polvo si lo prefiere.

1) pasta de dientes con arcilla verde

Mezcle ½ cucharadita de arcilla verde, 2 cucharadas de hojas secas de salvia, 2 cucharadas de bicarbonato de sodio. Puede condimentar su pasta de dientes con 5 gotas de menta o aceite esencial de limón.

2) pasta de dientes de arcilla blanca

Necesitará mezclar 1 parte de arcilla blanca (por ejemplo, 1 cucharada), 2 partes de agua, 1 parte de glicerina y 2 gotas de aceite esencial de menta. Mezcle hasta obtener una pasta suave y úsela normalmente para cepillarse los dientes.

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3) sal de pasta de dientes

Aquí hay una pasta de dientes que lo ayudará a mantener sus dientes más blancos. Pero, solo debe usarlo una o dos veces por semana para evitar dañar el esmalte dental. También es muy útil para desinfectar las encías y eliminar la placa. Haga esto: mezcle 1 cucharada de sal y 2 cucharadas de bicarbonato de sodio. Almacenar en un frasco de vidrio con tapa. Espolvorea la pasta de dientes sobre el cepillo de dientes ya humedecido y úsalo para limpiar tus dientes normalmente.

4) pasta de dientes de aloe (aloe)

Para preparar esta pasta de dientes solo necesita 3 ingredientes: gel de aloe, tiza y aceite esencial de menta, productos que puede comprar en cualquier farmacia de hierbas medicinales. Mezcle 4 cucharadas de gel de aloe con 1 cucharadita de tiza y 4 gotas de aceite esencial de menta. Mantenga la pasta de dientes en un frasco de vidrio sellado herméticamente en el refrigerador.

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4) pasta de dientes con peróxido de hidrógeno

Puede usar peróxido de hidrógeno para ayudar a blanquear el esmalte dental y desinfectar la cavidad bucal. Usar una vez a la semana. Mezcle 2 cucharaditas de peróxido de hidrógeno con 3 cucharaditas de bicarbonato de sodio hasta que quede suave. Puede agregar una gota de aceite esencial de menta.

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5) pasta dental con bicarbonato de sodio

Este es un remedio muy simple para usar como pasta de dientes blanqueadora una vez por semana. Mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua, revuelva y deje su cepillo de dientes en la solución por un tiempo y luego cepille sus dientes.

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6) Árbol de té o aceite de melaleuca

Tea Tree Essential Oil es un agente antibacteriano y un desinfectante natural. Tendrá que mezclar 1 cucharada de bicarbonato de sodio con 1 cucharadita de arcilla blanca y agregar 4 o 5 gotas de aceite esencial de árbol de té. Se puede guardar en un frasco de vidrio sellado a temperatura ambiente.

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7) aceite de coco

Mezcle 2 cucharadas de aceite de coco, 3 cucharadas de bicarbonato de sodio, 10 gotas de aceite esencial de menta, 1 pizca de stevia en polvo (es mejor usar hojas de stevia secas y en polvo). Use 1 cucharadita para aplicarlo en el pincel sin contaminar el resto del vaso, porque el aceite de coco puede ponerse rancio. Aconsejo guardar en la nevera.

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8) aceite de neem

Para preparar esta pasta de dientes, deberá mezclar con 1 taza de aceite de coco, ¼ de taza de bicarbonato de sodio, 10 gotas de aceite o extracto de neem, 1 cucharadita de aceite esencial de menta o canela. Si el aceite de coco es sólido, se debe derretir en un baño de agua para mezclar bien los otros ingredientes.

9) crema blanqueadora de fresa

Aquí hay un remedio natural para blanquear los dientes que puede hacer cuando las fresas están cosechando. Mezcle 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con una cucharada de fresas trituradas y use inmediatamente para cepillarse los dientes. Esta crema no se puede almacenar.

Pero aquí le advierto que no use blanqueadores de dientes industriales a menos que se lo indique su dentista. En general, estos procedimientos deben realizarse en la oficina, para que no haya daños en los dientes, como la sensibilización y el deterioro del esmalte. Este problema no existe con las gradas que proponemos aquí, ya que son muy leves y restringidas, solo una o dos veces por semana. Entonces, no abuses también.

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Si conoce otras recetas de este tipo, en GreenMe nos encantaría que nos escribiera sobre sus experiencias.

El intercambio de experiencias es fundamental para construir una vida más saludable para todos.

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