O parto normalo natural, quiero decir, parto vaginal sin otras intrusiones Aparte del clima, la buena ayuda de la partera o la doula, los baños de asiento y las infusiones de hierbas, es algo que llena la imaginación de las mujeres. Pero es este mismo nacimiento, que debería ser algo tan natural en todas nuestras vidas, que también puede ser muy aterrador.
Tabla de contenido
1. ¿Qué quiere decir realmente con parto natural?
La palabra “natural” no debe inducir a error: no estamos hablando de dar a luz en medio de la naturaleza. De hecho, por nacimiento natural se entiende uno que ocurre por vía vaginal sin la necesidad de una ventosa para animar al bebé a que se vaya o la administración de oxitocina para estimular las contracciones. Pero muchas veces también se entiende por “parto natural” aquel que no se realiza por cesárea, que no es programado por el médico, ni por la madre, pero que ocurre cuando el el bebé decide nacer, y se necesita todo el tiempo que necesite para llegar a nuestro mundo.
2. ¿Cómo funciona un parto natural?
El parto natural se lleva a cabo en 2 etapas:
1ra Fase
Fase de preparación de los tejidos y el organismo de la madre.. Puede que ni siquiera notes que las contracciones anteriores son suaves y demasiado irregulares, que el líquido se escapa muy lentamente, que el tapón de moco no mancha tus bragas.
Pero créeme, esta fase estará sucediendo, el bebé ya estará bien ajustado, algo apretado, con movimientos más comedidos; sus huesos pélvicos ya estarán “suaves como gelatina” ajustándose y haciendo espacio para que pase el bebé. Y esto continúa, ya sea que se dé cuenta o no, hasta que comienzan las contracciones más efectivas.
2da Fase
Fase de dilatación cervical, que es cuando comienza el trabajo de parto activo.
El trabajo de parto activo implica este proceso de dilatación y suavizado del cuello uterino y, en la fase posterior de expulsión del feto, con la ayuda de contracciones.
El cuello del útero, como consecuencia de las hormonas y las contracciones uterinas, comienza a adelgazarse y abrirse (2 dedos al principio; como máximo llega a los 10 dedos de apertura y, por esta medida, cualquier bebé pasa). Algunas mujeres se abren un poco, otras se abren bien y rápidamente; esta fase depende más de la hormonas que de las contracciones.
Luego comienza la fase de expulsión: las contracciones uterinas son rítmicas (de minuto a minuto, incluso) y más efectivas, apretando al bebé hacia la salida, a través del presión del músculo uterino. Después de que el bebé se vaya, otra carga de contracciones liberará la placenta, limpiando el útero.
3. ¿Cuánto tiempo dura el trabajo de parto?
cada fase varía, de mujer a mujer. Puede tardar una hora, o veinte y tiene que ver con la constitución física tanto de la madre como del niño y, mucho, con la estructura emocional de la madre.
Pero, la costumbre es que el trabajo no debe exceder dos atardeceres; este es un lema muy antiguo que indica cómo tiempo máximo de hasta 24 horas para que nazca el bebé, desde que comenzó el proceso, bajo pena de agotar a la madre y, como resultado, pueden ocurrir problemas más graves.
4. ¿Dar a luz con dolor? ¡No necesariamente!
Que duele, duele pero la cantidad, o cómo sientes ese dolor, es subjetivo, claro. Algunas mujeres sienten todas las contracciones. como insoportablemente dolorosos y otros, solo los de la fase de expulsión. Pero es cierto que el dolor del parto es el dolor más violento que una mujer puede experimentar en su vida.
Sin embargo, este inmenso dolor se puede reducir en gran medida con anestesia epidural (sin embargo, el uso de anestesia evitará que dé a luz en cuclillas o en el agua porque, cuando esté anestesiada, perderá la función de la pierna y no podrá mantenerse)
Algunos hospitales, en lugar de la epidural, ofrecen la Óxido nitroso (gas de la risa) que es relajante, eufórico y analgésico – una buena solución pero, cara y puede causar, posteriormente, náuseas y malestar.
caminar, tomar duchas calientesLos masajes y algunos ejercicios también ayudan mucho en este momento. Y, sobre todo, te ayuda a no sucumbir al miedo a sentir dolor. Entiende que dar a luz es parte de la vida de quienes quieren tener hijos y asume que es natural para su cuerpo. Esta comprensión te ayudará a atravesar los momentos más conmovedores.
5. ¿Cómo sabe que es hora de que nazca su bebé?
Las madres primerizas no lo saben, pero siempre hay señales claras de que ha llegado el momento, incluso si no sienten dolor. Es el tapón mucoso que se escapa manchando la braguita, es la bolsa de agua la que “revienta”, es una intuición de que ha llegado el momento, o son las contracciones las que ya están alrededor del 5 minutos de asistencia.
6. ¿Qué debo hacer cuando comience el trabajo?
Mantén la calma, toma tu maleta y dirígete al maternidad. Haga esto tan pronto como las contracciones se vuelvan regulares; no espere demasiado, ya que algunas “buenas crías” son muy rápidas. Pero si ese es tu caso, que no cunda el pánico. los bebés también nacen en casa, especialmente en entregas rápidas.
7. Elegí el parto natural …
Hable con su médico sobre su elección. Uno parto natural siempre es más saludable tanto para la madre como para el niño, siempre que no exista una indicación clínica real de cesárea; la eclampsia o el sufrimiento fetal son las indicaciones más frecuentes.
8. Cómo elegir la maternidad para dar a luz
Algunos hospitales de maternidad aceptan que usted haga un plan de parto para un parto normal e incluso pueden tener la opción de “parto en el agua“,”silla de parto”U otros artefactos que ayuden mucho. Lo menos útil, ya sabes, es la cama ginecológica: ¡la posición de acostado no está de acuerdo con “deslizarse por el túnel”, por supuesto!
busca uno maternidad cerca de donde vives, nada vale más que el tranquilidad para llegar allí cuando el trabajo de parto.
9. Puedes tener una doula y un acompañante en el momento del parto
Por si aún no lo sabes, la ley te garantiza tanto presencia del marido (o el acompañante que indiques) y la doula en el momento del parto, pero para evitar sorpresas de última hora, avisa a la maternidad y garantízate con la tranquilidad.
Infórmese sobre las reglas para el parto humanizado, las leyes y actitudes que pueden proteger de la violencia obstétrica. Ser consciente de sus derechos es más que la mitad del camino hacia un buen final, ¿verdad?
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10. Todos los beneficios del parto natural
Son muchos los beneficios que resultan del parto natural:
● sentimiento de maternidad
● recuperación mucho más rápida
● ayuda al desarrollo respiratorio del bebé
● ayuda a comenzar a amamantar
● regula las hormonas más rápidamente (ya que evita usarlas para acelerar las contracciones, por supuesto)
● reduce el riesgo de problemas de embarazo (placenta previa) en las madres.
Especialmente indicado para ti:
DEPRESIÓN POSPARTO VERSUS VIOLENCIA OBSTÉTRICA
NACIMIENTO HUMANIZADO, DOULAS Y LA TRANQUILIDAD DE TENER UN HIJO SIN AGRESIONES
CESAREA AUMENTA EL RIESGO DE OBESIDAD