¿Para qué sirve el orégano? 10 maneras de usar para curar problemas comunes

El orégano, u orégano, es la especie. Origanum vulgare, de origen asiático y mediterráneo cuyo nombre, de origen griego, significa "Alegría de la montaña".

Arbusto bajo, resistente al sol, viento y falta de lluvia. Agreste, que da hojas finas y flores rosas o lilas, ampliamente utilizado en la cocina mediterránea junto con tomate, en pizzas, sopas campesinas, pan, en fin, siempre hay orégano en las mesas de portugueses, españoles, italianos y griegos.

Además, esta hierba se ha utilizado desde la antigüedad en medicina popular de varias regionespara problemas digestivos, respiratorios, nerviosos en tés, baños y pomadas.

Conozca algunos de estos usos establecidos a continuación y pruébelo.

Usos consagrados de orégano en medicina popular

Haga un té con hojas de orégano frescas o secasy tómalo cada vez que experimentes alguna de las molestias mencionadas a continuación. No recomendamos usar gotas de su aceite esencial para uso interno. Los aceites esenciales están demasiado concentrados y pueden causar efectos no deseados en muchas personas.

El tés de hierbas frescas Siempre se trata de un puñado de hojas frescas a un litro de agua hirviendo. El tés herbales secos deben usarse en menor medida (una cucharada por cada litro de agua hirviendo) a medida que sus efectos activos se vuelven más concentrados.

Curar resfriados

Cuando comienza el resfriado, ese pinchazo en la garganta, la nariz con ganas de estornudar, beber té de orégano o batir las hojas de orégano con el jugo de su elección. El orégano es potente antiséptico y limpia las vías respiratorias. Puede tomar hasta 3 tazas de té al día por hasta 7 días.

Congestión nasal

El orégano también actúa como un antihistamínico natural. reducir los síntomas de rinitis y sinusitis. En este caso, tome el té como se describió anteriormente, pero también inhale con los vapores de orégano.

Gripe

La gripe es viral pero el orégano también tiene propiedades antivirales que ayudan a remediar los síntomas de tos, dolor de garganta, dolor de cabeza y dolores corporales. Además, el orégano también tiene propiedades analgésicas.

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Dolores menstruales

Masticar hojas de orégano fresco puede ayudar a reducir el dolor de los calambres menstruales. Para este caso, el té de orégano También es bienvenido producir un alivio rápido de los calambres, aliviar el síndrome premenstrual e incluso los síntomas de la menopausia.

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Parásitos intestinales

El orégano es eficiente en la eliminación de parásitos intestinales debido a su contenido de timol y carvacrol en su aceite esencial

Salud del corazón

El el orégano es rico en potasio, una sustancia necesaria para controlar la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Por otro lado, los antioxidantes en el orégano ayudan a prevenir enfermedades del corazón y también fuente de omega 3por lo tanto actúa como antiinflamatorio reduciendo el riesgo de este tipo de problema. Se recomienda tomar una taza de té de orégano diariamente para mejorar la salud de su corazón.

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Asma

Los componentes del aceite esencial de orégano, carvacrol, timol, flavonoides y terpenos ayudan a limpiar el pulmón y el tracto respiratorio al reducir la formación de moco y limpiar las vías respiratorias. Puede tomar el té de orégano y también batir las hojas de orégano en una licuadora, y tomar una cucharadita de jugo concentrado.

Apetito débil

El orégano es un estimulante del apetito porque tiene una acción relajante de tensión estomacal. El baño de té y orégano son bienvenidos en estos casos, así como en casos de indigestión.

Reducir la flatulencia

A reducir la flatulencia Es recomendable masticar hojas de orégano y usar orégano como especia en su dieta diaria.

Aceite de orégano

Además de ser bueno para tratar resfriados, sinusitis y alergias respiratorias en forma de té, es bueno saber que el aceite de orégano también tiene propiedades medicinales útiles para tratar la gingivitis, la caries dental, la amigdalitis, la faringitis y otras inflamaciones corporales. Los parásitos, gusanos y candidiasis también responden bien al tratamiento con aceite de orégano.

Orégano, un remedio casero antiguo

Conozca las plantas más fáciles de encontrar en su área, sus cualidades medicinalesy hacer con ellos Remedios de rutina evitando así el uso de productos químicos. Es mejor para su cuerpo que si aprende a observar, sepa muy bien lo que se necesita para mantener la salud. Lo mismo hicieron los antiguos, debemos volver a aprender con ellos.

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