Nuez moscada: los beneficios extraordinarios. Cómo utilizar para la belleza y en la cocina.

Casi todo el mundo ha consumido (o comido) nuez moscada a través de la cocción, y quienes no lo hayan hecho seguramente harán un buen uso de ella después de conocer sus extraordinarios beneficios. Con sabor exótico y versátil, permitiendo los más variados tipos de platos, la nuez moscada es rico en elementos que promueven la salud y complementan las preparaciones de la cocina.

que es la nuez moscada

Es una semilla del fruto de la Moscadeira y tiene funciones asombrosas para el organismo. En el pasado, la nuez moscada solo se encontraba en las islas Molucas de Indonesia, pero hoy, se puede obtener en prácticamente cualquier país. (incluido Brasil) fácilmente en casi todos los supermercados.

Beneficios de la nuez moscada

La nuez moscada es prácticamente la panacea de la naturaleza. Puede aliviar el dolor, estimular, relajar y también actuar como antiinflamatorio. Extremadamente nutritiva, cargada de vitaminas, minerales, aceites esenciales y compuestos orgánicos, la nuez moscada tiene el poder de brindar estos extraordinarios beneficios:

Lucha contra los radicales libres

la nuez moscada es muy rico en antioxidantes, eso significa que podrá combatir los radicales libres y asegurar el buen funcionamiento del cuerpo en su conjunto, especialmente en la renovación celular y prevención del envejecimiento prematuro.

tratar el dolor de muelas

La nuez moscada contiene eugenol, un aceite esencial para tratar los dolores de muelas. Actualmente, este aceite es muy utilizado por la odontología en su conjunto en el tratamiento de dolencias dentales.

Regula el sistema nervioso

El consumo de nuez moscada se demuestra repetidamente como capaz de regular las actividades del sistema nervioso, beneficiando el buen funcionamiento del organismo.

Regula la presión arterial

gracias al cobre Presente en su composición, la nuez moscada juega un papel importante en el control de la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

Además, la nuez moscada también tiene los siguientes beneficios:

• Producción de glóbulos rojos

• Trata la gastritis y la indigestión

• Trata las náuseas

• Actúa como afrodisíaco

• Actúa como antifúngico y antidepresivo

Cómo usar la nuez moscada para la belleza

nuez moscada para la belleza

Para la belleza, la nuez moscada puede mantener la piel sana y viva., combate las infecciones de la piel y los signos de la edad, elimina el acné y las espinillas, reduce la caída del cabello y también lo tonifica. Solo vea la cantidad de productos existentes que tienen nuez moscada en su composición.

Para aprovechar estos beneficios para la belleza, podemos preparar algunos compuestos de nuez moscada:

circulo verde

Crema antiséptica para el acné, espinillas y espinillas: 1 cucharadita de nuez moscada, 1 cucharadita de miel y 1 cucharadita de canela en polvo. Mezclar todo en un recipiente y aplicar sobre la zona deseada y dejar actuar 15 minutos. Solo enjuague después de un tiempo y repita todos los días

circulo verde

Crema de nuez moscada para quitar manchas: 1 cucharadita de nuez moscada en polvo y 1 cucharadita de miel. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar 30 minutos, luego enjuagar con agua tibia.

En general, cuando se aplica sobre la piel, la nuez moscada tendrá excelentes resultados antisépticos.

También te puede interesar leer:

REMEDIOS CASEROS Y CURAS NATURALES PARA EL ACNES Y LA COLUMNA

Manchas FACIALES: 10 REMEDIOS NATURALES

Cómo usar la nuez moscada en la cocina.

nuez moscada en la cocina

En la cocina, usar nuez moscada también es simple. Puede utilizarse en la preparación de salsas, purés o incluso postres, como un delicioso pastel. Un consejo es el pasta con salsa blanca y nuez moscada, Mira qué simple es:

Ingredientes

• 1 paquete de fideos de su elección (sin huevos)

• 1 botella (200 ml) de leche de coco

• 2 dientes de ajo

• 30 go 2 cucharadas de nuez moscada

• 2 L de agua

• 1 cucharada de aceite de oliva

Modo de preparo

• Prepara los fideos como de costumbre, esto quiere decir: Espera a que hierva el agua, agrega los fideos y déjalo ahí de 5 a 10 minutos, siguiendo el punto

• En otra sartén, agregue el aceite de oliva y luego los dientes de ajo picados. También agregue una pizca de sal. Luego, cuando el ajo esté dorado, agrega la leche de coco y revuelve por 2 minutos.

• Con la pasta lista y escurrida en otro recipiente, añadir todo la salsa preparada sobre ella y mezclar suavemente para que no se rompan los fideos. Cuando estes listo, espolvorear con nuez moscada

• Solo sirva.

Recordatorio

La nuez moscada no debe consumirse en exceso, puede causar intoxicación. Busque el consejo de un médico o profesional de la salud antes de optar por consumirlo.

Especialmente indicado para ti:

HIERBAS, ESPECIAS Y ESPECIAS: LO QUE COMBINA CON LO

10 IDEAS DE RECETAS DE CALABAZA

PATATA GRATINADA: 3 RECETAS PARA HACERLAS PERFECTAS Y CRUJIENTES