Rodeado de peculiaridades, el embarazo es uno de los mayores períodos de cambio en la vida de una mujer. Estas son náuseas, dolor, cambios corporales, cambios de humor. Uno de los síntomas más recurrentes en el embarazo, los mareos, generalmente es benigno y acompaña a algunas mujeres embarazadas durante todo el proceso de desarrollo del bebé; Sin embargo, vale la pena vigilar, porque especialmente cuando se acompaña de otros signos, puede indicar algo más grave.
Así que ahora sepa todo sobre los mareos del embarazo en cada trimestre, qué hacer para minimizar esta molestia y cuándo debería ser una preocupación.
Tabla de contenido
Mareos durante el embarazo: por qué ocurre, posibles causas
El cuerpo de la mujer sufre muchos cambios durante el embarazo, y el cuerpo, por supuesto, responde a esto. El aumento de las hormonas en el cuerpo, por ejemplo, está detrás del mareo que siente la mujer embarazada, así como la caída en los niveles de glucosa, la presión arterial y la presión que el útero ejerce sobre los vasos sanguíneos al final del embarazo.
Mareos durante la primera semana de embarazo.
El aumento de las hormonas de estrógeno y progesterona en el cuerpo de una mujer es en parte responsable de un cambio considerable en la presión arterial. Cuando se cae, la sensación de mareo es común. Además, la dinámica del embarazo exige que la mujer se alimente muy bien, consumiendo los nutrientes necesarios para el desarrollo adecuado del feto, de lo contrario, los niveles de azúcar en la sangre pueden caer y provocar el famoso vértigo.
Este mareo temprano del embarazo suele ser más frecuente en la mañana. Para minimizar estos episodios, es importante que la mujer embarazada se levante lentamente de lado, espere un momento y luego se ponga de pie. Para mantener equilibrados los niveles en sangre, es esencial comer bien cada tres horas y siempre tener un refrigerio nutritivo en la bolsa cuando salga.
Mareos durante el embarazo en el segundo semestre.
A pesar del impacto de los cambios hormonales y el alto valor nutricional que el cuerpo demanda influye en el vértigo, las mujeres embarazadas tienden a sentirse más mareadas en la segunda mitad. Es en esta etapa que las caídas de la presión arterial son más pronunciadas, en parte porque el crecimiento de la placenta influye en la irrigación uterina, reduciendo la presión local y, en consecuencia, la presión en su conjunto.
Además, las prostaglandinas producidas durante el embarazo también causan caída de presión. Finalmente, la sensación de calor, muy común entre las mujeres embarazadas, también puede estar detrás de estos episodios de mareos.
Mareos durante el embarazo en el tercer trimestre.
En el tercer trimestre del embarazo, todavía hay un nuevo factor que puede influir en el aumento de la recurrencia del mareo: la presión que el útero ejerce sobre los vasos sanguíneos también causa esta sensación de mareo e incomodidad. Para minimizar estos síntomas, es importante que la mujer embarazada descanse lo suficiente, especialmente durante los mareos. Solo entonces la sensación desaparece más rápido. Levantar las piernas cuando está acostado con una almohada también es una característica útil para mejorar la circulación sanguínea general.
Mareos al final del embarazo.
El mareo en sí mismo puede suponer un riesgo para la salud de la mujer embarazada y el feto, ya que favorece las caídas, lo que puede ser peligroso e incluso mortal. Por lo tanto, al final del embarazo, los mareos deben considerarse con precaución. Las medidas como descansar en episodios a menudo son efectivas, pero a veces se requiere más investigación sobre este síntoma.
Mareos en el embarazo: cuándo preocuparse
Los mareos en el embarazo suelen ser benignos y forman parte de todo el proceso gestacional. Sin embargo, los mareos y el malestar frecuentes pueden indicar anemia cuando los niveles de hierro en la sangre disminuyen, causándola. Es por eso que es importante que la mujer embarazada haga todas las pruebas e informe estos episodios de mareos al obstetra, para que sepa si preocuparse o no.
También es esencial verificar si el mareo se acompaña de otros síntomas, como dolores de cabeza y visión borrosa, que pueden indicar problemas de salud más graves.
Mareos → Causas y remedios caseros (incluso en el embarazo)