Skip to content

Los 12 mejores tés para el resfriado y la gripe

19 Diciembre, 2019
                                                            Los 12 mejores tés para el resfriado y la gripe
Influenza y tés fríos

¿Cuáles son los mejores tés de hierbas para resfriados y gripe? ¿Qué hierbas medicinales son más efectivas?

Los tés de hierbas son de gran ayuda para prevenir y tratar enfermedades estacionales como resfriados y gripe. Las hierbas y especias utilizadas para hacer tés son verdaderos remedios medicinales con alto poder curativo. Sin embargo, es importante ser inteligente porqueEn algunos casos, cuando se usan preparaciones a base de hierbas, puede haber contra indicaciones y interacción farmacológica.

  • INTERACCIÓN DE DROGAS: POR QUÉ UN TÉ DE HIERBAS SIMPLE PUEDE SER PELIGROSO CUANDO TOMA MEDICAMENTOS

Por esta razón, cuando tenga dudas, siempre debe consultar a un herbolario que podrá darle las mejores sugerencias sobre tés y tratamientos herbales.


1) Té de hierbas de jengibre

té de jengibre

Un buen té de hierbas en forma de infusión, útil para prevenir los resfriados, se prepara con 2 cucharaditas de té, 2 dientes de ajo, 1 pieza de canela y un poco de jengibre rallado. Ponga todos los ingredientes en la cantidad de una taza de agua hirviendo. La infusión dura de 3 a 5 minutos.

Para preparar un té de jengibre en forma de decocción, deje hervir una rodaja de jengibre fresco en 350 mililitros de agua durante 10 minutos. Deje enfriar, cuele y agregue dos cucharadas de jugo de limón.

  • AJO: CONTRAINDICACIONES DE USO QUE NO IMAGINES

2 Té de hierbas con canela

El té de hierbas de canela es excelente para reducir la inflamación de la garganta y contra las enfermedades del invierno.

Hervir la cantidad de agua. contenido en una taza normal junto con 2 cucharaditas de miel, 2 o 3 cucharaditas de canela molida y 1 pizca de pimienta. Beber mientras aún está caliente tendrá un efecto mágico en el tracto respiratorio.

3 Té de equinácea

La equinácea es un excelente remedio para fortalecimiento del sistema inmune, para prevenir y combatir los resfriados, la gripe y las enfermedades típicas de invierno. Beba una o dos tazas de esta infusión todos los días para prepararse para el invierno.

En cada taza de agua hirviendo, ponga 1 cucharadita de equinácea seca o coloque una bolsa de té de hierbas comprada en hierbas medicinales. Dejar reposar 5 minutos antes de beber.

4 Té de bálsamo de limón

té de bálsamo de limón

El bálsamo de limón es una planta con excelentes propiedades calmantes y sedantes, útil para los resfriados. Estimula la sudoración, un aspecto importante que puede ayudar a bajar la fiebre y eliminar las toxinas atrapadas en el cuerpo.

Para la preparación de un té de hierbas, vierta 1 cucharadita de bálsamo de limón seco en cada taza de agua hirviendo, deje reposar durante 5 minutos y cuele. Encuentra el bálsamo de limón suelto o en bolsas de té de hierbas. El bálsamo de limón es fácil de cultivar en macetas o en el jardín, por lo que puede recoger las hojas y secarlas para usarlas cuando sea necesario.

5 Té de rosa mosqueta

La rosa mosqueta (Perro rosa) se utiliza para preparar infusiones para prevenir y aliviar enfermedades de invierno como resfriados y gripe. Puedes comprarlo en bolsitas en las tiendas de hierbas medicinales.

Ponga el sobre en una taza de agua. hervir y dejar actuar de 5 a 7 minutos. Antes de beber té de hierbas, puede enriquecer el té con jugo de limón. La rosa mosqueta es rico en vitamina C, que nos ayuda a fortalecer el sistema inmunitario, alivia las enfermedades respiratorias y combate las infecciones.

6 Té salado

Es un té útil en caso de gripe, dolor de garganta y enfermedades respiratorias. Deberá usar 4 gramos de ajedrea seca por cada 100 mililitros de agua. Se dice que el sabroso té de hierbas es afrodisíaco y eso es Muy útil contra el dolor de garganta. Úselo como hacer gárgaras después de dejarlo enfriar.

7 Té de tilo

Excelente en caso de cambios en el tracto respiratorio y estados febriles. El tilo estimula la sudoración y puede ayudar a bajar la fiebre..

En una taza normal (200-250 mililitros) de agua, ponga una cucharadita de tilo seco (o ponga una bolsa). Dejar reposar durante 5-7 minutos, colar y beber.

8 Eucalipto y té de salvia

Té de hierbas de eucalipto libera las vías respiratorias y es útil en caso de resfriados. El eucalipto se puede combinar con otras hierbas útiles, como la salvia.

Vierte una cucharadita de salvia seca y un eucalipto seco en un vaso de agua hirviendo, dejar reposar durante 10 minutos, colar y beber.

Este té es contraindicado en embarazo y lactancia, en casos de hipertensión y epilepsia.

9 Té de fresa

En el caso de la gripe acompañada de fiebre, puede ser útil tomar un té de hierbas con flores de arbutus. Como sugiere el manual "Tisana, il gusto della salute" (Giunti Demetra 2010), este té de hierbas se prepara infundiendo 5 gramos de flores de madroño en 250 mililitros de agua. Dejar reposar durante 15 minutos antes de filtrar y beber. Toma este té una o dos veces al díasegún sea necesario

10 Té de manzanilla y limón

La enciclopedia "La salute password medicine" (Librex, 1992) sugiere que la manzanilla y el limón son remedios útiles para el resfriado. Luego, puede intentar enriquecer su té de manzanilla normal, hecho de flores secas o bolsitas, con jugo de limón o una cucharadita de cáscara de limón rallada.

11 Té de cúrcuma

té de cúrcuma

El té de cúrcuma también es excelente en caso de gripe y resfriado, las propiedades de esta especia son realmente numerosas y entre ellas la capacidad de fortalecer las defensas inmunes y, finalmente, aliviar la tos y el dolor de garganta. Se puede preparar a partir de raíz fresca o polvo de especias.

12 Té de malva

té de malva

Mallow es conocido sobre todo por sus cualidades calmantes en relación con los intestinos, por su leve efecto laxante y por su potencial antiinflamatorio. De hecho, un té de hierbas hecho con esta planta también es excelente para tratar resfriados y gripe, ayuda a disolver y expulsar mejor la mucosidad y calmar las irritaciones de garganta.

¿Te gustó esta lista? ¿Tiene algún otro té de hierbas para sugerir?

También te puede interesar leer:

GUACO – POTENTE HIERBA MEDICINAL, MEDICINA SANTA NO SOLO PARA TOS. CÓMO USAR

JENGIBRE Y MORINGA: POR QUÉ UTILIZARLOS JUNTOS Y CÓMO PREPARAR EL TÉ

ORGÁNICO: EL MEJOR ANTIBIÓTICO RECONOCIDO POR LA CIENCIA

Entradas relacionadas: