El alpiste es comúnmente conocido por ser ampliamente utilizado en alimentación de aves, como canarios y periquitos. Pero también podemos agregar leche de alpiste a nuestra dieta regular para asegurar algunos beneficios para la salud.
Un receta de leche de alpiste Es simple y casi no hay contraindicaciones, por lo que se recomienda su consumo.
Veremos que la leche casera de alpiste de manera totalmente natural será un tratamiento contra las más variadas enfermedades que afectan hígado y problemas de retención de líquidos en el cuerpo. La receta de la leche de alpiste muestra que es fácil de preparar y no hay razón para evitarla (a menos que existan contraindicaciones claras) y puede tomarse al menos dos veces al día durante prevenir y reducir los casos de gastritis, úlcera y hipertensión.
Tabla de contenido
Beneficios de la leche de alpiste
El el alpiste tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Gracias a esto, se recomienda para problemas en el páncreas y también en el hígado. Además, es muy beneficioso para ganar masa muscular. También se puede decir que la leche de alpiste es un diurético.
Debido a que tiene propiedades antioxidantes, es cierto que la leche de alpiste previene el envejecimiento, especialmente los casos de envejecimiento prematuro.
Ya por aumentar el recuento de hepatocitos hepáticos, la leche de alpiste es de gran valor en tratamiento de cirrosis. Además, al contener la enzima libasse, ayuda a limpiar las venas de las grasas nocivas.
La leche de alpiste es muy recomendable y tiene beneficios para los siguientes casos:
Hiperuricemia
Gastritis
Soltar
Úlcera
Cirrosis
Hipertensión
Incluso se puede decir que se ha convertido en conocimiento común que la leche de alpiste tiene varios beneficios para disminuir la retención innecesaria de líquidos en el cuerpo también. elimina toxinas y lo hace muy bien trayendo numerosos beneficios para personas con infecciones del tracto urinario o incluso cálculos renales. También es posible decir que la leche de alpiste puede considerarse una pérdida de peso eficiente, precisamente debido a sus actividades diuréticas para el cuerpo, lo que facilita la eliminación de líquidos que no es necesario retener.
Receta de leche de alpiste
Un La receta de leche de alpiste es muy fácil y se puede hacer muy convenientemente en casa. Básicamente necesitará agua y alpiste (que ahora se puede comprar en cualquier tienda naturista e incluso en supermercados).
Ingredientes de la leche de alpiste:
* 5 (cinco) cucharadas de alpiste
* 1 (un) vaso de agua
Método de preparación de la leche de alpiste
1- Ponga la alpiste en el vaso de agua y déjelo reposar durante aproximadamente 8 horas, preferiblemente por la noche;
2- Después de descansar, tire el agua usada (manteniendo la alpiste);
3 – Coloque la alpiste en una licuadora y agregue un nuevo vaso de agua (250 ml) y batir durante aproximadamente un (1) minuto.
Después de batir el alpiste con agua en una licuadora durante un minuto, la leche de alpiste está lista para beber y debe consumirse inmediatamente. Se recomienda tomar dos vasos al día, por lo que puede dejar dos cantidades de alpiste listas para batir, o dejar una cantidad fresca de salsa (durante 8 horas) después de beber el primer vaso, y luego beber el segundo antes Acuéstate
Contraindicaciones para la leche de alpiste
El La leche de alpiste está contraindicada para personas con predisposición a la inflamación intestinal. y también síndrome del intestino irritable. Esto significa que si usted es parte de cualquiera de estos escenarios, no se recomienda comer leche de alpiste sin consultar primero a un médico. Lo mismo es cierto si nota alguno de estos síntomas después de comer leche de alpiste.
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