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Las 10 mejores canciones de cuna para que tu bebé duerma

26 Septiembre, 2021
canções de ninar

Quizás pocos sonidos traen tanta paz como una buena canción de cuna. No es de extrañar que a los bebés les encante. Diseñadas para nutrir y dormir, estas canciones pueblan la imaginación y abarcan generaciones. El tono rítmico, conocido como Nina Nana, que se refiere a seres místicos, incluso aterradores, está algo en la memoria de todos. Al menos una canción de cuna que la mayoría de la gente conoce de memoria.

Incluso hay estudios que muestran que las canciones de cuna son sonidos universales, reconocidos por diferentes personas en varios momentos.

Para el bebé, escuchar música tranquila, junto con un buen balanceo, es tan importante como respirar.

Los bebés necesitan este calor para dormir, especialmente los recién nacidos. Solo recuerda que en la vida intrauterina estaban en constante movimiento, en la oscuridad, en el calor, protegidos. Este hábito los rescata para su primer hogar. Es por eso que las canciones de cuna son tan poderosas y deberían ser parte del sueño de los bebés siempre que sea posible.

Cómo mejorar el sueño del bebé

Sin embargo, dormir bebés no es simple en absoluto. Muy diferente del sueño de los adultos, los pequeños tienen un ciclo de sueño más corto y hacen despertares más constantes. Hacer un seguimiento del ritmo de sueño de un bebé puede ser bastante desafiante.

Pero además de las canciones de cuna, hay otras formas de que descanses con mejor calidad y por más tiempo:

  • Tener rutina Los bebés necesitan rutina para sentirse seguros y protegidos. Así que aprende a adoptar una rutina constante en el cuidado del pequeño. A la hora de acostarse, vale la pena darse un baño tibio, darse un masaje y contar una pequeña historia. Después de un tiempo, el bebé se acostumbrará y se relajará más rápido;
  • No renuncies a las siestas durante el día – Los bebés también necesitan dormir durante el día, ya que su demanda de sueño es mayor que la de los adultos y necesitan siestas durante el día para desarrollarse bien y con mayor facilidad;
  • Reconocer los signos del sueño. – El bebé muestra que tiene sueño, no solo por bostezar, sino también por la mirada "detenida", la agitación, el llanto. Aprenda a reconocer la hora de llevar al bebé a la cama;
  • Evite llevar al bebé muy cansado a dormir. – Si esto sucede, el bebé tardará mucho más en relajarse y, en consecuencia, en dormir;
  • Pon al bebé a tomar el sol – La acción de los rayos del sol relaja al bebé, liberando serotonina, un generador de melatonina, la hormona del sueño.

Lista de las 10 mejores canciones de cuna

Aunque las canciones de cuna están presentes en los recuerdos de la mayoría de las personas, existe una vasta literatura y varios estilos de música diseñados para ayudar al bebé a dormir.

En Internet puedes encontrar canciones de cuna populares, clásicas y modernas.

También hay videos cortos de hasta 3 minutos que prometen hacer que su bebé se duerma en poco tiempo. Por el contrario, hay videos de 2, 3 horas con canciones de cuna para dejar jugar.

Aquellos que disfrutan de la música clásica también tienen opciones disponibles, así como sonidos de la naturaleza e incluso del útero. Las opciones abundan, pero a continuación hay 10 sugerencias que prometen complacer a los más pequeños.

Los 10 mejores

De canciones clásicas como Nana, bebé, a los más modernos, como Puta, del grupo Sung Word. Al elegir una buena canción para calmar al bebé, siempre prefiera las canciones más lentas.

A continuación se presentan algunos de ellos:

  1. Nana Baby – Solo podría ser el primero, porque cuando se trata de canciones de cuna, sin duda es lo primero que viene a la mente, y esto por muchas generaciones;
  2. Pequeña estrella brillante – ¿Quién no conoce a esta pequeña estrella que inspiró una de las canciones de cuna más conocidas? Tradicional, siempre agrada a los pequeños;
  3. Si esta calle fuera mía – Una canción popular que habla de amor de una manera muy delicada es una gran opción de canción de cuna;
  4. Mi angel si – Palabra cantada – Escrito por la banda Sung Word, esta canción se refiere a los ángeles, figura muy presente en el universo de las canciones infantiles, y promete adormecer horas y horas de sueño de los niños;
  5. Clavel tuvo una pelea con Rosa – El desacuerdo entre un clavel y una rosa es el lema de esta canción popular tradicional;
  6. Puta – Sung Word – La banda tiene álbumes especiales con canciones de cuna y Vagarinho es una de las mejores canciones para rockear al bebé;
  7. Black Face Ox – Las canciones de cuna pueden tener una sensación ligeramente espeluznante, como en esta versión de Black Face Bullock, que atrapa a un niño que tiene miedo de hacer muecas;
  8. Fui a tororó – Tororó es un lugar de infancia, y de ahí proviene la inspiración para esta popular canción de cuna;
  9. Peces vivos – Las versiones más animadas también pueden sacudir al bebé, como en esta canción titulada "Living Fish";
  10. Cielo oscuro – Sung Word – Otra opción del grupo Sung Word: una canción simple, tranquila y hecha a medida para que los bebés duerman.

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