Jengibre y Moringa: por qué usarlos juntos y cómo preparar té

Jengibre y Moringa son dos Remedios naturales Utilizado desde la antigüedad para combatir disturbios de diversa índole. Si estos dos ingredientes se utilizan juntos, pueden garantizar un efecto más rápido y eficaz. Entonces te proponemos una receta para té de jengibre y moringa.

Sabemos que el jengibre es una especia con propiedades antiinflamatorias, digestivas, antioxidantes y antitumorales (solo por mencionar algunos de sus beneficios más conocidos).

ya el jarra que se conoce como el árbol de la vida y también es una parte integral de la medicina tradicional india (Ayurveda). Ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo, protege contra el cáncer, reduce el colesterol y la presión arterial y alivia los dolores de cabeza. También es activo contra las úlceras gástricas, protege el hígado y puede usarse para tratar la anemia debido a su contenido de hierro y vitamina C.

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La exploración sustancial de las virtudes de estos dos remedios al mismo tiempo puede ser útil en casos de:

  • Artritis: Moringa tiene propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar los síntomas de esta enfermedad. También es rico en vitaminas y minerales, como hierro, cobre, magnesio y potasio. El jengibre también es antiinflamatorio, juntos revelan un potencial remedio natural contra la artritis.
  • Colesterol alto: Se ha demostrado que la moringa tiene éxito en reducir los niveles de colesterol. El jengibre, por otro lado, ayuda a reducir la inflamación y es beneficioso para el corazón, además de actuar sobre la cantidad de grasa en la sangre.
  • Dolor de cabeza: La moringa se ha utilizado desde la antigüedad como analgésico natural. Es útil en el tratamiento de migrañas y dolores de cabeza crónicos. El jengibre también ayuda a aliviar los síntomas de la migraña y puede eliminar las náuseas asociadas.
  • Hipertensión: Moringa contiene componentes como tiocarbamato e isotiocianato. Estos ayudan a reducir la presión arterial en pacientes que tienen este valor demasiado alto. La unión con el jengibre reduce la presión arterial ya que es un agente antiinflamatorio.
  • Úlcera: Moringa tiene propiedades antiulcerosas y ayuda a tratar problemas de estómago, pero también problemas intestinales. El jengibre también es conocido por su capacidad para aliviar la acidez y prevenir las náuseas.
  • Hígado sano: Las enfermedades del hígado se pueden mantener bajo control con la ayuda de hojas de moringa. El jengibre, por otro lado, contiene antioxidantes y ayuda a reducir los triglicéridos, ayudando a prevenir el hígado graso.
  • Anemia: Dado que es un verdadero tesoro de nutrientes, la moringa ayuda a tratar la anemia, ya que contiene grandes cantidades de importantes minerales, vitaminas y proteínas y mejora significativamente la consistencia de la sangre.
  • Prevención de cáncer: Varios estudios sugieren que la moringa puede reducir las células cancerosas porque contiene isotiocianato de bencilo. Los compuestos de la planta de jengibre también proporcionan efectos protectores contra los tejidos sanos.

Si quieres experimentar el efecto combinado de moringa y jengibre, puedes preparar una infusión a base de estos remedios.

Cómo preparar infusión de moringa y jengibre

Ingredientes:

  • 85 g de jengibre fresco;
  • 10 hojas frescas de moringa (1 cucharadita o dos de polvo);
  • 4 tazas de agua;
  • Una cucharadita de miel (opcional).

Preparación:

Primero hay que lavar bien la raíz de jengibre y cortarla en rodajas. Luego mézclalo con agua en una cacerola y déjalo hervir durante unos 10 minutos. Apaga el fuego y agrega las hojas de moringa. Deje reposar su té de hierbas durante 5 minutos, luego cuele y beba. Si tiene polvo de moringa disponible, simplemente puede disolverlo en té de jengibre.

Este remedio se puede tomar por la mañana o por la noche, limitándose a una taza a la vez.

ver un doctor

Especialmente si estás usando algún medicamento de forma continua, es necesario consultar a un médico y nunca automedicarte, ni siquiera con remedios caseros. Además de algunas interacciones medicamentosas con lo que está tomando, existen contraindicaciones que deben tenerse en cuenta para cada caso en particular.

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