Intoxicación alimentaria: 10 remedios caseros y cómo prevenir

Intoxicación alimentaria Es una situación que le puede pasar a cualquiera, pero el inconveniente causado es el mismo para todos, y la persona enferma puede sentir náuseas, mareos diarrea, calambres y dolor de cabeza. Veremos que la intoxicación alimentaria puede tener diferentes causas, sin embargo, la incomodidad casi siempre hará imposible que el paciente realice las actividades diarias más simples.

intoxicación alimentaria

Como prevenir la intoxicación alimentaria

Intoxicación alimentaria puede ser causado por virus, bacterias o incluso por las toxinas presentes en los alimentos, por lo que no hay una forma directa de evitarlo, sin embargo, existen procedimientos concretos que pueden Ayuda a prevenir la ingestión de alimentos que causan envenenamiento.

Hay ciertos alimentos que son agentes tóxicos comunes, como huevos, moluscos, carnes y avesya que pueden contener agentes infecciosos y factores que no se eliminan después de la cocción. Por lo tanto, es importante que estén completamente lavados y cocinados para un consumo seguro.

Además, es importante que los alimentos se elijan adecuadamente antes de la compra. Verifique la procedencia de lo que compra, asegúrese de que lo que está comprando cumpla con las reglamentaciones sanitarias y ambientales.

También es importante siempre lávate las manos muy bienantes de preparar cualquier tipo de comida. Esto se debe a que las manos son el transporte recurrente de bacterias y otros agentes infecciosos.

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Como tratar la intoxicación alimentaria

La intoxicación alimentaria se puede tratar fácilmente en el hogar sin mayores daños. Por lo general, sus síntomas desaparecerán en menos de una semana con la atención adecuada. Es importante que el cuerpo esté bien hidratado., es decir, el consumo constante de agua es ideal para el tratamiento. Además, se debe evitar la cafeína u otras bebidas y alimentos que pueden irritar aún más el tracto digestivo.

El descanso del paciente también es crucial para la recuperación total de la intoxicación alimentaria. Veremos a continuación 10 remedios caseros para la intoxicación alimentaria.

10 remedios caseros para la intoxicación alimentaria

La intoxicación alimentaria se puede tratar fácilmente en el hogar siguiendo una dieta rica con los siguientes 10 remedios caseros:

1. miel

Por poseer propiedades antibacteriano y antifúngico La miel es extremadamente recomendable en este tratamiento en el hogar. Se puede tomar puro o en té.

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2. banana

Porque son ricos en potasio Y también fácilmente digeribles, los plátanos ayudarán al cuerpo a recuperarse de la diarrea y los vómitos causados ​​por la intoxicación alimentaria. Como mínimo un plátano al día.

3. Habas de comino

El comino es antiinflamatorio y puede reducir las molestias estomacales y la irritación abdominal.

4. Té de hierbas

Algunos tés de hierbas, como el té de menta, tienen propiedades que pueden aliviar y aliviar los dolores de estómago. Una taza de té de menta por la mañana y otra por la tarde antes de acostarse.

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5. albahaca

Además de calmar las molestias abdominales, la albahaca también tiene propiedades antimicrobianas

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6. ajo

El ajo es extremadamente poderoso como antibacteriano, antiviral y antifúngico. Su consumo crudo o incluso en alimentos se recomienda para tratar la intoxicación alimentaria.

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7. jengibre

El jengibre también es antiinflamatorio y tiene acciones poderosas en el tratamiento de la intoxicación alimentaria. Tu té se puede hacer fácilmente. Simplemente hierve una cucharadita de jengibre rallado en una taza de agua. Se puede endulzar con una cuchara de miel.

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8. Yogurt de semillas de fenogreco

Fenogreco aliviará el dolor intestinal y el yogur funcionará como antimicrobiano y antibacteriano. Ponga una cucharadita de semillas de fenogreco en el yogur y beba sin masticar.

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9. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana tiene efecto alcalino, favoreciendo la recuperación del organismo en una intoxicación. Simplemente mezcle dos cucharaditas de este vinagre con agua caliente y beba antes de las comidas.

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10. limón

El limón es una de las frutas más poderosas que existen. Si antiviral, antiinflamatorio y todavía es capaz de matar las bacterias que envenenan los alimentos debido a su ácido. Lo más adecuado es una taza de agua tibia con 4 cucharadas de limón y una cucharada de miel.

Recomendaciones generales en caso de intoxicación alimentaria.

Aunque la mayoría de los casos de intoxicación alimentaria se pueden tratar en el hogar, se recomienda visitar a un médico para obtener orientación precisa sobre el tratamiento adecuado para esta afección, según el organismo de cada paciente.

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