Infección urinaria: qué es, cómo evitarla. Los mejores remedios caseros

LA infección urinaria es un problema muy común entre las mujeres. No es que los hombres tampoco puedan tenerla, pero por una razón biológica, las mujeres están más expuestas a esta infección, ya que la longitud de la uretra es más corta en ellos que en ellos.

Las causas Las infecciones del tracto urinario son variadas, así como sus formas de prevención.

Para aclarar cualquier duda al respecto, la EBC entrevistó al ginecólogo Nilson de Melo y te resumiremos los puntos principales, para que entiendas de qué se trata la infección del tracto urinario, sus causas, prevención y todo lo demás. Siga los temas:

Pero, después de todo, ¿qué es una infección del tracto urinario?

La infección urinaria ocurre por presencia de microorganismos en alguna región del sistema urinario. Puede suceder que las bacterias estén presentes pero la infección no se desarrolle, lo que sería un caso de bacteriuria asintomática.

La enfermedad puede provenir de dos tipos: cistitis y pielonefritis. En el caso de cistitis, la infección llega a la vejiga, ya el pielonefritis afecta el riñón, siendo mucho más grave que la cistitis.

Síntomas

LA cistitis es mas frecuente y tuyo sintomas ellos son: querer orinar todo el tiempo, ardor y sangrado al orinar.

La pielonefritis es un tipo de infección más grave porque las bacterias se alojan en los riñones, causando fiebre y malestar.

La infección tiene una incidencia en aproximadamente 80% de mujeres y suele ser más común en aquellos en edad reproductiva y menopausia.

Causas de la infección urinaria

Una de las principales causas de infección del tracto urinario son relaciones sexuales y presencia de bacterias gastrointestinales que migran desde la región perineal a la vejiga. en mujeres con menopausia, la infección proviene de gota de estrógeno y microorganismos que protegen la región íntima.

Otras causas de infección del tracto urinario pueden ser:

Obesidad

El vínculo es indirecto, pero es real. A menudo el La acumulación de grasa abdominal impide una higiene íntima completa. después de orinar, creando un ambiente cálido para las bacterias. Sin embargo, una limpieza excesiva tampoco es buena, ya que, según el urólogo Wladimir Alfer, “altera la flora vaginal, provocando la expulsión de bacterias protectoras de allí”. él recomienda Evite las duchas íntimas, los aerosoles perfumados y otros productos que puedan provocar un desequilibrio de la flora.

aguanta el pis

LA La orina atrapada en la vejiga durante mucho tiempo también crea un ambiente perfecto para que las bacterias prosperen.. La orina funciona como un lavado de vejiga, según explica el ginecólogo José Geraldo Lopes Ramos.

Diabetes

Alguna enfermedad que compromete las defensas del organismo, aumenta el riesgo de infecciones del tracto urinario, como diabetes y VIH, que promueven una disminución de la inmunidad.

Frío

El estreñimiento, en las mujeres, puede causar las bacterias gastrointestinales migran a la uretra. Tanto es así que la principal bacteria que causa la infección del tracto urinario es Escherichia coli, que habita en el intestino, donde no nos crea problemas. Sin embargo, cuando migra a la zona vaginal, compite con otros microorganismos que viven allí. Si logra ingresar a la zona, puede provocar una infección.

Condón

Use siempre condón, ¡por favor! Pero compra condones que no contienen espermicida (sustancia que mata los espermatozoides), ya que modifican la flora vaginal, aumentando el riesgo de infecciones. Hay condones que contienen espermicidas solo en el interior y por lo tanto no entran en contacto con la vagina. ¡Esos están liberados!

Calculo renal

Hay casos de cálculos que se forman en los riñones derivados de bacterias que alteran la acidez de la orina, facilitando el depósito de sales, según Fernando Almeida, jefe del Sector de Urología de la Mujer de la Universidad de São Paulo (Unifesp). Este microbio puede provocar cistitis e incluso pielonefritis. Sin embargo, esta relación es una excepción.

¿Cómo prevenir la infección del tracto urinario?

Las mujeres deben tener un técnica de limpieza especial, que deben ser iniciados por los padres cuando aún son bebés. La mujer no debería ser claro “al revés”, es decir, al limpiar con papel higiénico, nunca se debe pasar de la región anal a la vaginal, ya que esto puede llevar las bacterias que viven en esa región a esta región, provocando una infección.

Si tiene una pareja estable y no usa condón, hable con él para que pueda asepsia del pene y las manos, como un hombre a menudo hace pipí sin lavarse las manos antes y después de orinar. Esto hace que el pene se llene de bacterias cuando lo sostiene para orinar.

Después del coito, orinar dentro de una hora ayuda a despejar la vejiga. Beber agua para orinar, ya que el acto sexual puede provocar microgrietas en la región de la uretra, lo que facilita la adherencia de los microorganismos.

no aguantes el pipí.

beber mucho líquido, especialmente los jugos cítricos naturales que acidifican la orina y previenen el crecimiento de bacterias.

no bebas alcohol mientras está infectado, ya que el alcohol irrita el tracto urinario.

comer espárragos (limpia el tracto urinario), sandía (limpia y refresca los riñones), agua de coco y leche de coco (estimula el sistema inmunológico y ayuda a eliminar bacterias) o té de ajo, un antibiótico natural muy potente.

cuida la inmunidad también es una buena opción para quienes tienen una alta frecuencia de infección urinaria. Existen remedios naturales y alimentos que pueden ayudar. Lea más en los enlaces a continuación:

Leer aquí:

  • 10 ALIMENTOS Y CONSEJOS PARA AUMENTAR LA INMUNIDAD
  • EQUINACEA: USOS, BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES

tratamientos convencionales

La cistitis se cura con antibiótico, analgésico e hidratante. El tratamiento de la pielonefritis, por otro lado, lleva más tiempo y generalmente requiere hospitalización del paciente, que necesita tomar antibióticos por vía intravenosa.

Aquellos que tienen una infección del tracto urinario a menudo pueden recurrir a un vacuna que mejora las defensas del organismo. Es una pastilla indicada solo para mujeres susceptibles a la bacteria. Escherichia coli.

Tratamientos naturales: los mejores remedios caseros

Muchas personas usan remedios caseros para uso interno, es decir, tés, etc., pero pueden tardar mucho en surtir efecto. Vale la pena intentar hacer baños de asiento que sean nada menos que sentarse en una palangana que contenga agua y otros ingredientes. Los baños de asiento están muy indicados para paliar y, en ocasiones, incluso para tratar las infecciones del tracto urinario si inicias el tratamiento de forma temprana, es decir, tan pronto como notes la infección. Puede preparar baños de asiento con:

  • sabio, el baño de salvia tiene una acción antiinflamatoria y desinfectante de las mucosas.
  • malva: la malva es una hierba con una larga tradición en la lucha contra las infecciones del tracto urinario. Haga un baño de asiento con esta hierba.

  • Aceites esenciales: ponga 2 gotas de aceite esencial de sándalo (bueno para la desinfección del tracto urinario) o saturaja (una planta antiséptica) en agua tibia para hacer su baño de asiento.

  • bicarbonato de sodio: agregue 1 cucharada de bicarbonato de sodio por cada litro de agua y haga un baño de asiento para limpiar las partes íntimas, regular el PH y mejorar la circulación sanguínea en la zona.

Visite regularmente a un ginecólogo

Como nunca sabemos cómo están las defensas de nuestro organismo, lo ideal es cuidar nuestro organismo para evitar cualquier tipo de infección. LA receta general para una buena salud todo el mundo sabe: dormir bien, comer bien, hacer ejercicio y evitar el estrés. Además, realizar visitas periódicas al médico también es una forma de prevenir enfermedades. ¿Sabías que el SUS tiene varias terapias alternativas?

  • Meditación, reiki, arteterapia: descubre las terapias alternativas que ofrece sus

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