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Incontinencia urinaria: los mejores tratamientos naturales

8 Octubre, 2022
incontinência

Aunque se diga poco, se estima que al menos el 40% de las mujeres mayores de 35 años sufren de incontinencia urinaria. Situación muy incómoda y extremadamente desagradable, termina siendo una fuente de vergüenza personal, lo que lleva a quienes la padecen a evitar varias ocasiones para tratar también de evitar la desgracia. Veremos qué es la incontinencia urinaria, sus causas principales y también los tratamientos naturales.

¿Qué es la incontinencia urinaria?

Básicamente hay 4 formas de incontinencia urinaria, pero independientemente de cuál golpee a la persona, el sufrimiento es casi seguro.

La incontinencia urinaria que causa más desesperación y malestar se llama incontinencia de emergencia. Esta incontinencia causa voluntad repentina y orinar totalmente de repente, sin embargo, a menudo no se necesita tiempo para llegar al lugar adecuado, lo que generalmente provoca la liberación de orina donde sea que esté.

La incontinencia más común es la causada por por esfuerzos físicos donde hay un fuerte presión abdominal y también de otros músculos pélvicos, lo que provoca la liberación de orina. Como consecuencia de los esfuerzos, esto generalmente no se considera muy grave, y hay casos en los que el paciente ignorará el hecho durante años e ignorará también las prácticas de ejercicio.

Causas de incontinencia urinaria

Hay varios factores que pueden causar incontinencia urinaria.Por lo tanto, es importante que un médico revise cada caso individualmente. Más comúnmente, uno se da cuenta de que las causas más comunes son:

* * Histerectomia

* * Cesárea vaginal o incluso

* * Ciertos medicamentos, generalmente psiquiátricos o para controlar la presión arterial.

* * Infecciones del tracto urinario

* * Edad avanzada

* * Obesidad

Además, también hay factores psicológicos que pueden causar incontinencia urinaria. Sin embargo, estos se pueden definir solo después de una evaluación psicológica o psiquiátrica extensa.

Tratamientos naturales para la incontinencia

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<p>En términos generales, la incontinencia urinaria significa que hay un desequilibrio de hábitos en nuestra vida, por lo que para evitarlo es necesario revisar algunos comportamientos:</p>
<p><img loading=Consumir fibraya que ayudará a todo el sistema digestivo (antiguo sistema digestivo) a prevenir problemas intestinales al facilitar el proceso de micción natural y no forzada

circulo verde Evite hacer movimientos bruscos. Cómo correr o saltar en casos de incontinencia urinaria de esfuerzo:

circulo verde No consumir bebidas. eso puede aumentar la micción, como el café, algunos tés y bebidas alcohólicas como las cervezas u otros diuréticos, lo que puede aumentar la necesidad de orinar.

circulo verde Eliminar fumar. Además de dañar el tracto urinario, es responsable de varias otras enfermedades extremadamente dañinas.

circulo verde Disminuya o evite el consumo de azúcar en caso de diabetes.

circulo verde Bajo la guía de un médico, bajar de peso si está por encima de lo recomendado.

Un remedio natural Bien conocido es el té de hinojo. La infusión de esta planta trae muchos beneficios para la salud y ayudará al cuerpo a eliminar diuréticamente la orina del cuerpo. Tenga en cuenta que el té de hinojo no es lo mismo que beber otras bebidas diuréticas como cafe mencionamos anteriormente que debe ser evitado. El té tiene varias propiedades beneficiosas para la salud, mientras que el café tiene varios otros elementos que deben evitarse bajo la condición de incontinencia, como la cafeína.

Para el té de hinojo, es aconsejable infundir dos cucharadas de semillas en una taza de agua hirviendo sin azúcar una vez al día.

Ejercicios pélvicos También se puede realizar para ayudar en el tratamiento de la incontinencia urinaria. Los ejercicios consistirán en fortalecer los músculos de la región con una simulación de micción. En este caso, hay varios especialistas (como el médico especialista) que pueden guiarlo mejor para realizar el ejercicio.

Pautas generales de incontinencia urinaria

Como hemos visto, La incontinencia es una situación que causa molestias extremas., tanto en mujeres como en hombres. Si lo encuentra necesario, buscar consejo médico que analizó tu caso particular para recomendaciones más precisas de incontinencia. No abandone ningún tratamiento actual sin el consejo de su médico o profesional de la salud.

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