Cuándo la tiroides no funciona correctamente usted puede tener hipertiroidismo o hipotiroidismo – es decir, la glándula endocrina tiroidea produce más o menos hormonas. Y estas dos condiciones son importantes porque la tiroides, con sus hormonas, regula todo nuestro cuerpo.
La tiroides es una glándula que se encuentra en el cuello, entre la tráquea y el esófago y sus hormonas son importantes para la regulación de las funciones cerebrales, cardíacas y musculares y otros órganos, además de permitir que el organismo humano utilice, de la forma más eficiente, toda su energía.
Los problemas de tiroides son actualmente casi epidémicos porque, en algunas regiones, la falta de yodo en los alimentos, o el exceso de otros metales, puede afectar a una gran porcentaje de la población. Leer más aquí.
Cuando el ser humano se alimentaba de alimentos vivos, no había fábricas que contaminen el medio ambiente y toda la vida era más saludable, los problemas de tiroides se limitaban a aquellas personas que los tenían debido a una contingencia genética. La industrialización de alimentos, tratamientos de aguas con varios productos químicos, la vida urbana y especialmente el estrés de la vida moderna son el origen de la tiroiditis de Hashimoto, una enfermedad autoinmune que afecta más a las mujeres que a los hombres.
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Pero, entendamos el diferencias en los síntomas en casos de hipotiroidismo e hipertiroidismo:
Tabla de contenido
hipertiroidismo
En el hipertiroidismo tenemos un tiroides hiperactiva que produce más hormonas de las necesarias, creando diversos desequilibrios por exceso. Esta cantidad adicional de hormona tiroidea produce aceleración constante en el metabolismo, emaciación marcada, abultamiento o hinchazón en la parte delantera del cuello (nuez de Adán) y ojos abultados, abultados y muy abiertos. Ocurre en el 1% de la población, alcanzando predominantemente mujeres entre 30 y 40 años.
Los principales síntomas del hipertiroidismo son:
● latidos cardíacos irregulares
● Pérdida de peso y aumento del apetito.
● sudoración excesiva
● intolerancia al calor
● Irregularidad en los ciclos menstruales.
● Trastornos emocionales
● Hinchazón en la región del cuello.
● Trastornos del sueño
● Ansiedad e irritabilidad
● debilidad muscular
Si padeces este tipo de síntomas, lo ideal es buscar un endocrinólogo para obtener una evaluación de su tiroides y los niveles de hormonas que produce.
En el caso del hipertiroidismo, es importante que consume mucha proteína y agrega el vegetales crucíferos a su dieta de rutina, pero también es importante que evitar pescados, mariscos y otros mariscos, para no aumentar los niveles de yodo en sangre.
hipotiroidismo
En este caso, la tiroides es “perezosa” y produce menos hormonas que lo que se desea para que las funciones orgánicas estén equilibradas.
Esta situación ocurre en 3% de la población, también afecta al mujeres y, sobre todo, por encima del 50 años. También puede ocurrir en fases como períodos posparto.
en hipotiroidismo el metabolismo se ralentiza, te sentirás cansado, con falta de energía, puedes subir o bajar de peso y, en general, te sentirás muy mal.
Los síntomas comunes del hipotiroidismo son:
● Falta de apetito
● Aumento de peso constante, incluso sin exagerar el consumo de alimentos.
● depresión
● Intolerancia al clima frío
● Reducción de la frecuencia cardíaca
● fatiga
● estreñimiento
● Dificultad para razonar con claridad.
● Retención de líquidos
● Piel pálida o amarillenta
Si tiene este tipo de síntomas, el endocrinólogo podrá hacer el diagnóstico adecuado y recetarle la hormona que le falta. Con el protocolo de suplementación hormonal, desafortunadamente, probablemente tendrá que tomar el medicamento por el resto de su vida.
Pero también hay que cuidar la comida. favorecer los alimentos que pueden estimular la tiroides y, en este caso, es importante Incrementar el consumo de pescados, mariscos, crustáceos y algas.
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Las personas que sufren de hipotiroidismo deben evitar la ingestión de soja y sus derivados porque, esta planta contiene un tipo de isoflavona que inhibe aún más las funciones tiroideas.
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