Por defecto, es común que todos tengan un cierto cantidad de grasa en el hígado. Sin embargo, cuando la grasa en el hígado excede del 5 al 10% de su peso total, esto puede considerarse esteatosis.
Entenderemos el síntomas, causas y remedios naturales que pueden usarse para tratar la grasa del hígado.
Tabla de contenido
Los síntomas de la grasa del hígado.
Generalmente exceso de grasa en el hígado no causa síntomas directamente asociativo Sin embargo, puede tener imágenes de fatiga e incluso agrandamiento del área del hígado para ser percibido en el exterior. Cuando hay exceso de grasa en el hígado, se puede encender y hincharse extremadamentecausando dolor e incomodidad. Un médico general podrá detectar esta condición con un simple examen físico.
Cuando se produce inflamación debido a la grasa en el hígado, la persona tiende a perder peso debido a la falta de apetito, y también puede tener mucha debilidad y dolor abdominal.
Causas de la grasa del hígado
Dado que el hígado es el órgano responsable de procesar todos los alimentos y líquidos ingeridos por nosotros, La grasa del hígado es muy común en personas que padecen alcoholismo. o incluso aquellos que beben demasiado (casi con el tiempo).
La grasa se almacena porque el hígado no puede procesar lo que se ingiere, comenzando a almacenar células grasas y perjudicando su procesamiento.
Aunque el alcoholismo y el consumo excesivo de alcohol son las causas más obvias de la grasa del hígado o la esteatosis, existen varios otros factores que también pueden causar esta afección (que en etapas posteriores tiende a ser fatal para la salud).
Además del alcoholismo ya mencionado, entre las causas más comunes de grasa hepática (o incluso "hígado graso") se encuentran diabetes, efectos secundarios de algunos medicamentos tales como esteroides, aspirina, tetraciclina, hiperglucemia y especialmente obesidad.
Las causas más comunes de hígado graso son:
* Alcoholismo
* Obesidad
* Alto consumo de azúcar y dulces
* Consumo de medicamentos (generalmente no recomendados) como aspirina o incluso esteroides para deportistas.
Remedios naturales para la grasa del hígado
No existen exactamente tratamientos, cirugías o medicamentos que puedan eliminar la grasa en el hígado.
Recomendaciones básicas que son muy efectivas para evitar este escenario:
* Evita la obesidad
* Evita el consumo de alcohol
* Evita el consumo excesivo de azúcar
Evite la ingesta de alimentos ricos en sodio y etc.
También es importante mantener una dieta saludable sin grasas. En estos términos, es aconsejable reemplazar la carne roja con carne blanca como el pescado y el pollo. Siempre que sea posible, ingesta diaria de frutas como manzana, plátano y papaya.
Remedios naturales que se pueden usar para reducir la grasa del hígado:
Cebolla
Se puede servir en una ensalada o en condimentos alimenticios.
Vea aquí alguna receta: CEBOLLA ESCAMADA, CARAMELIZADA Y OTROS INGRESOS
Manzana
Al ser un desintoxicante natural, la manzana podrá elimina las impurezas del cuerpo y ayuda al hígado en sus procesos naturales.
Tés
La lechuga y el té de carqueja serán excelentes para mantener el metabolismo y la circulación, permitiendo que el hígado realice sus funciones sin dificultad.
Aunque el hígado graso o la grasa del hígado no muestran síntomas directos, con el tiempo la afección puede empeorar y, como ya se mencionó, puede tener inflamación y dolor en el área. Por lo tanto, si tiene alguno de los hábitos riesgosos (como el alcoholismo), es importante visita constante al doctor para que pueda examinarlo y saber si el grasa del hígado puede ser su caso, e incluso para cualquier otra enfermedad derivada de este hábito.
Fuente: healthline.com
Especialmente adecuado para ti:
CONOCE 10 ALIMENTOS QUE PURIFICAN EL HÍGADO
PURIFICAR EL HÍGADO: 10 RECURSOS NATURALES
ÓRGANOS Y EMOCIONES: ¿QUÉ EMOCIÓN CUMPLE CADA ÓRGANO?