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 ¡El té de perejil limpia los riñones y se adelgaza! Recetas y como tomar

18 Diciembre, 2019
                                                             ¡El té de perejil limpia los riñones y se adelgaza! Recetas y como tomar
té de perejil

Es difícil pensar en una comida sin perejil, ¿no? Además de dar un sabor salado a las recetas saladas, el perejil o el perejil es rico en muchos nutrientes. Háganos saber cuáles son sus propiedades y cómo hacer que té de perejil para la salud renal.

El perejil es rico en hierro y vitamina C, tiene acción diurética, es estimulante, emenagogo, vasodilatador, tonificante y otras propiedades beneficiosas. Esta planta también se usa como condimento en la cocina, se puede usar como té con fines medicinales.

Como condimento, el perejil combinado con cebollino se conoce como olor a verde. En el norte y noreste, el cilantro generalmente se agrega al paquete de condimentos con aroma verde.

En cualquier caso, el perejil combinado o no con otras plantas, le da un toque especial a nuestros alimentos y a nuestra salud.

El olor verde da una muestra de sabor a los platos y beneficios para la salud, fortalece el sistema inmunológico y protege al cuerpo de enfermedades y desequilibrios.

Obtenga más información sobre las propiedades saludables de olor verde en este contenido:

  • ¡OLOR VERDE, OLOR A LA SALUD! Los beneficios de nuestro condimento diario

Ahora sabrá más sobre el perejil y cómo disfrutar de todos sus beneficios.

Beneficios medicinales del perejil

El perejil tiene varias propiedades medicinales y, por lo tanto, tiene muchos beneficios para el cuerpo, vea cuáles son:

Actúa como diurético.

El perejil estimula el buen funcionamiento de los riñones, mejora la circulación y elimina las toxinas del cuerpo.

Consumido como té, trata la infección del tracto urinario al combatir los microorganismos que dañan la vejiga.

Mejora la respiración

El té de perejil a través de la clorofila y su poder alcalinizante ayuda a purificar el aliento y mejorar la salud bucal.

Es digestivo

El perejil estimula el buen funcionamiento del tracto digestivo y disminuye la acidez en el estómago, evitando la acidez estomacal y la mala digestión.

Prevenir y tratar la anemia.

Rico en hierro y vitamina CEl perejil ayuda en el tratamiento de la anemia, dando más fuerza y ​​vitalidad al cuerpo.

Alivia el dolor menstrual y los calambres

El té de perejil puede ser un gran aliado para reducir el dolor y los calambres debido a su acción. antiespasmódico.

Ayuda en salud del corazón

El perejil debido a que contiene ácido fólico en su composición, contribuye en el control de homocisteína, que es una sustancia que, cuando aparece en el cuerpo en grandes cantidades, desencadena enfermedades cardíacas como apoplejía, aterosclerosis y apoplejía.

Tiene acción antioxidante.

Debido a su poder antioxidante, el perejil protege las células del cuerpo del daño oxidativo, previniendo el envejecimiento prematuro y enfermedades degenerativas, como el Parkinson y el Alzheimer.

Es anticancerígeno

Es parte de la composición del perejil, una sustancia llamada myristin, que actúa ayudando a prevenir e inhibir el desarrollo de tumores cancerosos.

¿El té de perejil pierde peso?

El té de perejil porque es un diurético ayuda a combatir la retención de líquidos y la consiguiente hinchazón y sobrepeso, además de desintoxicar el cuerpo, ayudando a mejorar el funcionamiento de los riñones y el hígado. favoreciendo el metabolismo del cuerpo.

Recuerda que solo el perejil no hagas milagros, también se requiere una alimentación saludable y actividad física junto con el uso de perejil en alimentos, jugo de desintoxicación o té.

Recetas de té de perejil

té de perejil

Hay varias formas de usar el perejil en forma de té.

Siga las recetas en varias versiones para disfrutar de los muchos beneficios de esta planta:

Té de salsa simple

Ingredientes:

  • 20 g de perejil por litro de agua
  • o una cucharadita de perejil por una taza de agua.

Preparación:

Hervir el agua, retirar del fuego y agregar el perejil, dejando en infusión durante 15 o 20 minutos.

Cómo tomar:

Beber dos veces al día.

Ahora siga otras recetas de tés con perejil combinado con otras plantas para mejorar aún más sus beneficios para la salud.

Té de salsa de jengibre

Ingredientes:

  • 5 ramitas de perejil
  • 1 pieza de jengibre de 4 cm
  • 1 litro de agua

Modo de preparo:

  • Lave y desinfecte el perejil y el jengibre.
  • Ponga el jengibre en el agua hirviendo durante 5 minutos, luego agregue el perejil.
  • Apaga el fuego, tapa y deja encendido descansar por 20 minutos.

Cómo tomar:

Toma tres tazas al día.

Té de perejil con limón

Ingredientes:

  • 5 ramitas de perejil
  • 1 jugo de limón
  • 1 litro de agua
  • jarabe de caña de azúcar para endulzar (opcional)

Modo de preparo:

  • Coloque el perejil, ya limpio, en una sartén con agua y hierva.
  • Apaga el fuego y agrega el limón.
  • Cubra y amortigüe por 10 minutos.
  • Colar y, antes de beber, endulzar si lo prefiere.

Té de perejil con canela

Ingredientes:

  • 5 ramitas de perejil
  • 1 rama de canela
  • 1 litro de agua

Modo de preparo:

  • Lleve el agua con el perejil y la canela a ebullición durante 5 minutos.
  • Colar y servir.

Nota: La canela es termogénica y ayuda a acelerar el metabolismo, una buena combinación para quien quiere perder peso

Té de perejil hibisco

Esta combinación de perejil e hibisco ayuda a tratar dos problemas: retención de líquidos e infección del tracto urinario debido a las propiedades diuréticas y antiinflamatorias de la bebida.

Ingredientes:

  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de hibisco
  • 1 manojo de perejil

Preparación:

  • Pon a hervir 1 taza de agua.
  • Apague el fuego y agregue 1 cucharada de hibisco y 1 ramita de perejil.
  • Cubra y amortigüe por 10 minutos.
  • Luego cuele y beba, si prefiere una bebida más dulce, endulce con 1 cucharada de jarabe de caña o gotas de stevia.

¿Cómo tomar adecuadamente el té de perejil?

Según la nutricionista Tatiana Zanin, en casos de tratamientos, para obtener los efectos beneficiosos y terapéuticos del té de perejil, lo más recomendable es tomar 4 tazas de este té al díadurante 3 semanas.

Este tratamiento ayuda principalmente a desinfectar el cuerpoen caso de retención de líquidos.

Aunque el té de perejil es un remedio natural, que alivia los síntomas y previene los desequilibrios orgánicos, no reemplaza los remedios y tratamientos necesarios en cada caso, según el consejo médico.

Observaciones: Té de perejil debe consumirse frescode lo contrario se oxida y pierde sus propiedades curativas.

Lo recomendado es consumir este té durante el díapor lo tanto, ser consumido por la noche porque es un diurético causará necesidad de orinar dificultando el sueño.

Contraindicaciones del té de perejil.

En algunos casos, el té de perejil no debe usarse:

Mujeres embarazadas No deben consumir el té y evitar el consumo de exceso de perejil como especia, ya que esta planta provoca movimientos uterinos y puede predisponer al aborto.

Alérgico a los principios del perejil: las personas alérgicas al apio, las zanahorias y el hinojo tienden a ser más sensibles al perejil y, por lo tanto, deben evitar comerlos.

Sazone su salud con perejil

Si fue bueno consumir salsa en la vida cotidiana, ahora que conoce todos estos beneficios, ¡fue aún mejor!

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