Cistitis: ¿Sufres de ella? ¡Conozca la MEJOR medicina!

Muchas chicas estarán de acuerdo conmigo: ¿quién nunca ha sufrido ese dolor extraño al orinar, arder, orinar todo el tiempo, acompañado de un dolor intenso en la parte inferior?

¡Sin mencionar que a menudo es tan grave que incluso sale sangre en la orina! ¿Crees que estoy exagerando? ¡Hablo por experiencia! Yo y la mayoría de las mujeres Estamos de acuerdo fácilmente con todos estos síntomas y podemos enumerar varios otros inconvenientes de este problema llamado: Cistitis. Has escuchado?

En este articulo vamos a explicar de qué se trata, cuál es la mejor medicina, tratamientos, dieta y prevención contra la cistitis. ¡Asegúrate de leer!

¿Qué es la cistitis?

La palabra cistitis significa "inflamación de la vejiga"Y es una enfermedad causada por bacterias, como el E. coli (de las heces). Algunos medicamentos, radioterapia, productos de higiene, espermicidas o el uso de catéteres por períodos prolongados también pueden causar cistitis.

Este es un problema que le sucede principalmente a las mujeres debido a su anatomía. Debido a que la vagina está cerca del ano, la proliferación de bacterias del tipo E. coli en esta región es mucho más común, por lo que es necesario tener muy cuidadoso con la higiene íntima.

Causas

Además de la limpieza, el acto sexual también requiere algunos cuidados, como la necesidad de orinar después de la ruptura, para que las bacterias no se queden en el canal de orina. Esto se debe a que cuando el canal de orina se infecta, la cistitis puede empeorar y provocar una inflamación más grave en la vejiga y los riñones.

Aún con respecto al sexo, se recomienda no tener sexo vaginal después del sexo anal, por razones obvias. Idealmente, use siempre un condón y cámbielo siempre que haya un cambio de "modalidad", o lave las regiones entre una modalidad y otra para evitar la proliferación.

Cistitis también puede ser causado por otros factores por ejemplo: uso de diafragmas, gel espermicida, cálculos renales y próstata agrandada.

Síntomas

Los síntomas que caracterizan la cistitis son:

  • Ardor al orinar;
  • Necesidad constante de orinar;
  • Dolor abdominal bajo
  • Orina oscura y con fuerte olor;
  • Fiebre, náuseas y malestar general.

La mejor medicina de todas

Ahora que sabemos de qué se trata, sepamos cómo tratar la cistitis. ¿Sabía que la mejor medicina para evitar este problema es el agua? ¡Eso mismo! Según los expertos, beber al menos 1,5 litros de agua al día reduce en un 48% el riesgo de tener cistitis o evitar que regrese, para aquellos que la han tenido. Sin embargo, la recomendación es beba esta cantidad gradualmente No sobrecargar los riñones.

  • DELFINES DE AGUA, XÔ SURF, XÔ DESGASTE Y RIÑONES GRACIAS

Los estudios muestran que los casos de cistitis ocurren en mujeres que beben menos de 1.5 litros de agua al día. El agua, además de ser la mejor medicina para prevenir la cistitis, también ayuda a tratar en casos donde la enfermedad ya está instalada, siendo más efectivo incluso que algunos antibióticos.

Los antibióticos aumentan el riesgo de que los microorganismos se vuelvan resistentes, lo que hace que sea aún más difícil controlar las infecciones. El agua, además de mantener el cuerpo hidratado, también limpia los canales de orina, lo que hace que cualquier bacteria en ellos salga a través de la orina.

Independientemente de esta información, un consulta con el doctor No debe perderse ya que el diagnóstico debe hacerse. Por lo tanto, si tiene alguno de los síntomas enumerados anteriormente, busque atención médica de inmediato.

Otros tratamientos y remedios naturales

Además del agua, se pueden usar otros remedios naturales para la cistitis, como:

  • Capeba: una planta típica de Brasil, predominantemente de la región sudeste, que tiene propiedades curativas y promueve muchos beneficios en el tratamiento no solo de la cistitis, sino también del estreñimiento, la fiebre y la insuficiencia hepática.

  • Té de malva: es uno de los remedios naturales más utilizados para tratar la cistitis debido a sus propiedades antiinflamatorias y calmantes. Para disfrutar de sus beneficios, simplemente hierve las flores y hojas de malva durante 10 minutos y luego filtra. Al tomar dos tazas al día, la cistitis leve se aliviará de inmediato.
  • Arándano: El jugo de arándano, también conocido como arándano, tiene propiedades antiinflamatorias y es útil para prevenir la cistitis recurrente y para combatir los síntomas tempranos. Para esto, es recomendable tomar dos vasos de jugo de arándano al día.
  • Gayuba: planta medicinal arbustiva de la que se utilizan las hojas en la preparación de remedios herbales para casos de cistitis e inflamación del tracto urinario. Se puede usar para preparar infusiones o en combinación con otros remedios naturales como el extracto de arándano.
  • Madroño: se considera una planta medicinal que puede reemplazar a la gayuba para tratar problemas del tracto urinario. De las hojas del madroño se obtiene una tintura que debe tomarse diariamente bajo la guía de hierbas.

  • Erica o brezo: Planta medicinal utilizada tradicionalmente para el tratamiento de infecciones del tracto urinario. Tiene propiedades astringentes, calmantes, diuréticas y antisépticas.
  • Caléndula: se utiliza en el tratamiento de la cistitis debido a sus propiedades antimicrobianas, combinado con otras plantas como la malva y el brezo en preparaciones a base de hierbas y tés medicinales.
  • Equinácea: planta medicinal adecuada para la preparación de tés medicinales y, junto con otras plantas como la malva, por ejemplo, fortalece el sistema inmunológico, previene los resfriados y la gripe y ayuda al tracto urinario, así como al tratamiento contra la cistitis.

  • Bicarbonato de sodio: tiene varios usos, incluido el alivio de los síntomas de la cistitis. Para usarlo, se recomienda disolver una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y beber de 4 a 5 veces al día.

  • Pilosella officinarum: Planta medicinal herbácea perenne, con acción calmante y antiinflamatoria, que también se utiliza en tés para el tratamiento de la cistitis.
  • Urtica dioica o ortiga: al igual que la malva, se considera una planta medicinal eficaz en el tratamiento de la cistitis porque tiene propiedades diuréticas y puede infundirse de sus hojas secas durante 10 minutos en agua caliente.

Comida y cistitis

Hay dietas recomendadas para combatir la cistitis y otros problemas del tracto urinario. Generalmente se recomienda una dieta rica en agua y líquidos, frutas, verduras y legumbres. Del mismo modo, se deben evitar los azúcares, la harina blanca y otros alimentos que causan inflamación.

Entre los alimentos indicados para prevenir y tratar la cistitis están:

  • LíquidosEl agua, los tés diuréticos (herbales y verdes) y el agua con sabor son excelentes opciones para eliminar las bacterias del tracto urinario.
  • Frutas: Se recomienda cualquier fruta, pero los arándanos son los más adecuados para tratar la cistitis porque tienen una gran acción antiinflamatoria y evitan que las bacterias se adhieran a las mucosas del tracto urinario, evitando que se reproduzcan.
  • Verduras: Todas las verduras, especialmente las ricas en agua, como el pepino, la acelga, el apio y las zanahorias, preferiblemente se comen crudas o ligeramente al vapor.
  • Granos Enteros: Los alimentos producidos con harina blanca como el pan y la pasta, por ejemplo, empeoran los casos de inflamación. Por lo tanto, se indica el consumo de granos enteros en lugar de los refinados.
  • Probióticos: El yogur, el kéfir, el miso y otros alimentos fermentados favorecen el sistema inmunitario, estimulan las funciones intestinales y previenen enfermedades en general.

Lo que debe evitarse en casos de cistitis, se debe prestar atención a:

  • Café y alcohol: Estas son sustancias estimulantes y deben evitarse en casos agudos de la enfermedad para no empeorar la inflamación.
  • Chocolates y dulcesEl chocolate también es un estimulante y su consumo puede empeorar la inflamación del cuerpo, así como los dulces de los carbohidratos refinados y los azúcares simples pueden agravar los síntomas de la cistitis porque las bacterias y los hongos se alimentan de ellos.
  • Queso, carne y otros alimentos ricos en grasa: son difíciles de digerir y no se recomiendan, no solo en casos de cistitis, sino cada vez que el cuerpo está luchando contra un problema.
  • Especias picantes: Se deben evitar los pimientos, ya que pueden aumentar la sensación de ardor y la inflamación del tracto urinario.

Prevención

La cistitis es una enfermedad muy común, pero cuando ocurre causa mucha incomodidad. Por lo tanto, es importante aprender a prevenir y para eso daremos algunos consejos:

1. Cuidado con la limpieza: Las niñas, especialmente cuando hacen el "número 2", hacen la limpieza de adelante hacia atrás. Nunca pase el papel hacia atrás, no solo para que las bacterias entren en la vagina y, por lo tanto, en el canal de orina. Idealmente, lave después de la evacuación, pero como esto no siempre es posible, preste atención a la dirección de la limpieza.

2. No sostengas el pipí: No sostenga la vejiga por mucho tiempo. Dale ganas de orinar, corre al baño. Entonces las bacterias contenidas en el canal de orina saldrán y no crecerán dentro de usted.

3. Atención a productos de higiene: El jabón, el gel y ciertos tipos de desodorantes íntimos contienen productos químicos que pueden causar alergias y convertirse en cistitis. Por lo tanto, siempre use jabones suaves solo en el exterior de la vagina. No más fregar, mucho menos exagerar.

4. Vaciar la vejiga. Después de tener relaciones sexuales: Orinar después de tener relaciones sexuales es un mandamiento básico para la buena salud de la vagina y el tracto urinario. Esto se debe a que las bacterias y los espermatozoides pueden ingresar al canal de orina y bloquear el paso, causando infecciones.

5. Bragas de algodón: No se aprietan, son cómodos y favorecen la respiración de la vagina, dejándola menos congestionada y húmeda. A los hongos y las bacterias les gustan los lugares húmedos para crecer y la vagina es un muy buen lugar para eso. ¡No permitamos que esto suceda!

6. Cuidado con la comida: Como mencionamos anteriormente, algunos alimentos como el café, el alcohol, el chocolate y la pimienta, entre otros, inflaman aún más el cuerpo. Por lo tanto, evite consumirlos especialmente en casos críticos de cistitis.

7. Beba jugo de arándano: También como se indicó anteriormente, el arándano es un excelente aliado en el tratamiento contra la cistitis, ya que tiene propiedades antiinflamatorias. Para obtener sus beneficios, ¡tome al menos dos vasos al día y elimine la inflamación!

Estos fueron algunos consejos importantes sobre la cistitis: un problema muy común que afecta a la mayoría de las mujeres pero que puede evitarse con atención simple y económica.

¡Este artículo no sustituye la cita con el médico! Si tiene problemas de salud, dolores y molestias, consulte a su médico de confianza. ¡Con la salud no puede ser burlado!

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