Baños de hierbas, baño aromático: tradición terapéutica brasileña

De El Indígena brasileño hemos heredado varios usos para el hierbas nativas. De El Africanos que vinieron aquí esclavizados, muchos enseñanzas curativas. Esta mezcla nuestra, nativo y africano, con los portugueses, formamos lo que llamamos caboclo. Tú los baños de hierbas son caboclos, por lo tanto.

Los baños de hierbas son uno de los ingredientes de la vida diaria de los brasileños, especialmente en los estados del Norte y Noreste, pero ciertamente sigue la vida de todos los que están conectado con la naturaleza y sus energías. También se les conoce como baños aromáticos por los maravillosos aromas que emanan de estos baños.

Tomar un baño aromático es un proceso terapéutico

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Tomar un baño de hierbas es fácil.

Suficiente seleccionar las hierbas que usarás, macerarlos en agua, que puede ser caliente, tibio o incluso frío. Lo importante es que el esencia de hierbas quedar en el agua con la que, después de su baño desinfectante, enjuaga tu cuerpo. Sí, enjuaga y deja esta agua verdosa, con tu Aceites naturales y olores peculiares.

Pero lo bueno de los baños de hierbas es que todos los proceso necesario para que te bañes tú mismo, ya está terapéutico por sí mismo.

Cómo hacer un baño de hierbas (o baño aromático)

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  • Primero usted elige las hierbas que utilizará. Y te recomiendo que elijas con tu intuición, usando tu habilidad para oler, capturar imágenes, escuchar nombres simplemente conectando con tu “interior de mi“. Y no hay error al respecto, tu deidad interior sabrás, en ese momento concreto, qué baño te conviene más.
  • el segundo paso y tu ir tras las hierbas – en el jardín de tu casa, en el patio del vecino, a Verdulero o en el tienda de flores. Tal vez, dando un paseo por el parque de su vecindario o por las calles donde todavía puede encontrar hierbas nativas. mirando, sintiendo, de repente sabrá qué hierba elegir. Prefiera hierbas que estén en lugares poco o nada contaminados y, si vive en una “gran ciudad”, prefiera comprar hierbas frescas o secas. Si usa hierbas secas, prefiera hacer el baño con agua caliente, dejándola sofocante un rato y luego, cuando el agua se haya calentado, macerar las hierbas con las manos.
  • el tercer paso Es cosechar las hierbas. El acto de cosechar hierbas es importante, un ritual en el que tu conecta con la hierba que vas a cortar, pregunta a tu disculpa y gracias por la oportunidad de usar su regalo curativo, que es sagrado en la medida en que lo respetemos. Pero si no va a recoger hierbas porque las compró en la floristería, verdulería o supermercado, haga lo ritual de acción de gracias cuando los has macerado en agua.
  • el cuarto paso Es macerar las hierbas. El baño de hierbas llevará consigo todo tu intenciones curativas si, en el momento en que los está manipulando, estas intenciones son claro en tu corazón. Triture las hierbas a voluntad hasta que el agua de su baño de hierbas se convierta en una caldo espeso verdoso. Posteriormente, si lo prefiere, cuele su baño de hierbas y déjelo a un lado para el momento final.
  • quinto paso, finalmente tuyo baño. Si tiene una bañera en casa, genial: llénela con agua y diluya su baño de hierbas, sumérjase en ella y relájese durante unos minutos. Pero si tu caso es como el de la gran mayoría de brasileños solo tenemos ducha lo mismo, no hay problema. Después de su baño desinfectante, con jabón y cualquier otra cosa que desee, utilice el baño aromático en el último enjuague. Puede verter el agua perfumada del baño por todo el cuerpo.

licencia esta agua de hierbas, sacramentada por ti y con todas las energías naturales que tiene, seca naturalmente en tu cuerpo.

que ingredientes usar

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Una anciana me enseñó que hierbas aromáticas, huelen bien, están vinculados a la elemento aire y que nos ayuden a encontrar el equilibrio y conexión espiritual. Esta abuela también me dijo que el Flores amarillas tener el fuerza del sol, que sirven para el desánimo. Y que baño con Flores coloridas, variado, llega a uno amplia gama de energías.

mezclar en su baño hierbas, flores y miel, una cucharada es suficiente, porque la la miel es un gran tranquilizante de las agitaciones de la mente.

Mezcle tantas hierbas como desee, pero sienta cada una con su corazón. Tu sentimiento importa más que cualquier otra indicación teórica porque los baños aromáticos son terapias para reconectar cada uno con uno mismo. Y este, el proceso de reconexión, requiere que busques tu eje, encuentres tu punto de equilibrio, hacerse cargo de su proceso de curación.

Algunas hierbas ya consagradas

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Hay algunas hierbas que se utilizan mucho para el baño y, por tanto, ya establecidas por la tradición. Aquí enumeraré algunas para que las encuentre: albahaca, romero, lavanda, rosa blanca, boldo, gerbano, nenúfar, margarita, flores silvestres, lentisco, guinea, ruda, jazmín, bueno … y la lista es enorme .

Pero recuerda, la hierba adecuada para cada uno es la que sientes con el corazón.

¡Buen baño!

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