Aunque el origen de este hábito es europeo, el El baño de asiento es muy popular en otros países también, a veces también se le llama baño de lavabo. Aquí entenderemos cómo se deben hacer los baños de asiento, y también veremos cómo sentar el baño correctamente para evitar inconvenientes.
Tabla de contenido
Cuando hacer el baño de asiento
Regularmente, el baño de asiento es ampliamente utilizado en el tratamiento de enfermedades que afectan los genitales femeninos pero también masculinos. Aquí podemos mencionar la secreción, el herpes, las infecciones urinarias, las hemorroides y los problemas de circulación en general. En áreas más grandes, los baños de asiento también pueden ser se usa cuando es necesario regular la temperatura corporal, como en los casos de fiebre leve por golpe de calor. Además, también está indicado en la comodidad de los síntomas de dolor, especialmente en casos postoperatorios.
Precauciones
Aunque es una práctica que casi no señala riesgos, se recomienda que el baño de asiento se haga en presencia de una persona auxiliar, como un familiar o una enfermera, porque a veces puede causar mareos leves o mareos cuando te levantas, lo que puede provocar una caída. Por lo tanto, aunque un baño de asiento puede tener varios beneficios para la salud, también se recomienda consultar a un médico antes de adoptar esta práctica.
Como hacer el baño de asiento
La práctica del baño de asiento es muy simple y puede ser realizada por cualquier persona. Básicamente, se requiere un recipiente lo suficientemente grande para que las caderas y las nalgas puedan sumergirse en agua, manteniendo la parte superior del cuerpo (pecho, brazos, cabeza, etc.) fuera del agua, así como las piernas y los pies. O sea, solo el bajo vientre, las nalgas y parte del abdomen se sumergirán.
En los países europeos, será más fácil tener una bañera para realizar el baño de asiento, pero en países tropicales como Brasil, es poco probable que tenga la misma facilidad, precisamente debido a los aspectos culturales derivados del clima. Así, como ya se explicó, el El baño de asiento se puede hacer con un lavabo grandey en muchos casos el mismo modelo que los lavabos utilizados para lavar la ropa. Es importante que el lavabo (o baño) se limpie a fondo antes del procedimiento, para que pueda usar una esponja para lavar platos y luego un paño con alcohol para desinfectarlo.
En términos generales para el baño de asiento. solo se necesitará agua y nada más. Se puede usar agua fría o tibia, o incluso alternar entre los dos. Simplemente llene el recipiente con agua hasta que las nalgas estén sumergidas y las caderas cubiertas. Aún para aquellos que buscan otros fines terapéuticos que no se mencionaron anteriormente, es posible agregar otros ingredientes como veremos a continuación.
Para el tratamiento del herpes genital se puede agregar una cucharada de sal al agua. Luego, siéntese como se explica en el asiento, el lavabo o la bañera y siéntese durante unos 15 minutos. Este baño se recomienda 3 veces al día.
Para infecciones genitales generales. (ovarios, útero, vagina, testículos y pene) Es suficiente agua fría con una temperatura de alrededor de 10 °. A diferencia del caso anterior, el remojo no debe durar más de 5 minutos. Este baño está indicado por la mañana y por la tarde.
También existe la posibilidad de agregar un poco de sal amarga (aproximadamente media cucharada), brindando resultados relajantes, aliviar la circulación sanguínea y colaborando para el fin del estrés.
El baño sentado traerá varios beneficios en el tratamiento de los problemas mencionados anteriormente. Para que se entienda bien cómo hacer el baño de asiento, solo recuerde que el las piernas y los pies estarán fuera del agua, así como el pecho y la parte superior del cuerpo (cabeza, hombros, brazos, etc.). Por lo tanto, después de una consulta médica adecuada, el baño de asiento se puede adoptar en su rutina diaria como práctica para renovar la circulación sanguínea y todos los problemas ya mencionados.
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