Aceite esencial de naranja: usos y beneficios para la salud

El aceite esencial de naranja se conoce como “el aceite de la alegría” en aromaterapia. Esto se debe a que este aceite tiene propiedades importantes que ayudan a combatir el estrés, el desánimo e incluso la depresión. Pero los beneficios del aceite esencial de naranja no se limitan al tratamiento terapéutico, sino que también es muy útil para el cuidado de la piel y el cabello. ¡Así que descubramos de qué es capaz este aceite!

El aceite esencial de naranja se produce a partir del naranjo, que se originó en Asia y luego se introdujo en Europa y América. Actualmente, el naranjo se encuentra en gran número en el Mediterráneo, Israel y América.

El aceite esencial de naranja es un producto natural extraído de la cáscara del cítricos aurantium por el proceso de prensado en frío. Se puede obtener tanto de naranja dulce como amarga en tres variedades: estimulante (producido a partir de la corteza), neroli (obtenido de flores blancas) y petitgrain (producido a partir de hojas).

Propiedades y beneficios

El aceite esencial de naranja tiene propiedades que estimulan la la positividad y la sensación de bienestar. Tiene un aroma cítrico, fresco e intenso, que puede variar entre dulce y amargo, según el tipo de corteza de la que se extraiga.

LA naranja dulce también se conoce como Citrus aurantium v. dulce, del que se extrae el aceite esencial de la piel de naranja madura. ya el Naranja amarga, cuyo nombre científico es Citrus aurantium v. amará, además de producir aceite de piel de naranja todavía verde, también ofrece los otros dos tipos de aceites mencionados anteriormente (néroli y petitgrain).

Las propiedades del aceite esencial de naranja están indicadas para tratar los síntomas físicos y emocionales. Entre ellos podemos mencionar:

estrés y depresión

Según estudios, el aceite esencial de estas dos variedades (dulce y amargo), tiene el poder de liberar energía estancada en el cuerpo, brindando más tranquilidad para enfrentar situaciones difíciles y malos sentimientos. No es de extrañar que sus propiedades sean recomendadas para aliviar el estrés, el nerviosismo y la depresión.

Entonces, si sufre de desánimo, preocupaciones y miedo, el aceite esencial de naranja puede darle un impulso a su vida, devolviéndole el coraje y las ganas de vivir.

Bueno para el cuerpo y la piel.

El aceite esencial de naranja también ayuda a combatir los gases, los calambres estomacales e intestinales, la falta de apetito, el estreñimiento y la diarrea. Además, ayuda a la vesícula biliar a producir bilis y a facilita la digestión y eliminación de grasas. Este aceite también ayuda a tratar el insomnio y la ansiedad, además de combatir la gripe, los resfriados y la fiebre.

En cuanto a la salud de la piel, el aceite esencial de naranja es excelente para eliminar las toxinas que se acumulan. Esto se debe a que ayuda a descomponer las moléculas de grasa cuando se aplica en tratamientos como el drenaje que activa la circulación y eliminar la celulitis.

LA vitamina C naturalmente contenida en naranja, es un poderoso antioxidante que ayuda a mejorar la apariencia de la piel seca y a reducir las arrugas.

¿Cómo usar?

Los aceites esenciales penetran en nuestro cuerpo a través del sistema respiratorio y la piel.

Suelen venderse en pequeños frascos de vidrio ámbar y solo unas gotas bastan para lograr el efecto deseado, según el objetivo.

Aquí hay algunas sugerencias para usar aceite esencial de naranja:

  • Aromatizantes – 1 gota de aceite esencial de naranja por 1 litro de agua;
  • Bañera – 6 gotas de aceite esencial en la bañera llena. Si lo prefiere, incluya también otro aceite vegetal;
  • Collar aromático mandala de cerámica o plata – 1 gota hasta 3 veces al día;
  • Compresas frías o calientes – 2 a 3 gotas en compresas húmedas;
  • Ducha simple – Deje caer 5 gotas de aceite esencial en la esquina de la cabina de ducha e inhale durante el baño. Si lo prefiere, diluya 3 gotas de aceite esencial de naranja en 1 cucharada de aceite vegetal y dé un masaje corporal durante el baño;
  • Escaldadura en el pie – 6 gotas de aceite esencial de naranja en 1 cucharadita de aceite vegetal o alcohol de grano y 4 litros de agua fría o caliente;
  • Hacer gárgaras – 3 gotas de aceite esencial de naranja y 1 cucharada de miel en 1 taza de agua. Mezclar bien y hacer gárgaras sin tragar;
  • Inhalación – 3 a 5 gotas de aceite esencial en un recipiente con agua caliente. Cúbrase la cabeza con una toalla y cierre los ojos mientras inhala el vapor;
  • Masaje – Mezcle 15 gotas de aceite esencial de naranja y 3 cucharadas de aceite vegetal en 30 ml de solución hidratante. Luego utilícelo para masajear el cuerpo e hidratar la piel;
  • Spray para ropa – En una botella de spray poner 20 gotas de aceite esencial de naranja, 3 cucharadas de alcohol de grano y reponer con agua. Agitar bien y utilizar al planchar.

Vimos que el aceite esencial de naranja, además de brindar alegría y ganas de vivir para quienes tienen problemas psicológicos y emocionales, también tiene muchos usos no solo para la salud del cuerpo, sino también para el hogar y para la belleza. Y lo mejor de todo: es un producto 100% natural y vegano.

¡Disfrutemos de los beneficios de esta preciosidad de la naturaleza!

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