El otro día hablé sobre los beneficios que aportan las grosellas espinosas (negro, blanco y rojo) y que van mucho más allá de las mermeladas, licores y dulces de todo tipo. Hoy hablaré sobre aceite de grosella negra, un producto a base de hierbas extraído de semillas de grosella negra, Ribes nigrum, que una vez conocimos como cassis.
¿Recuerdas la crema de papaya con cassis? ¿Una delicia que fue un postre de buen gusto hace unos años? Estaba hecho de papaya papaya, madura y fragante, batida con helado de crema, y sazonada abundantemente con el licor de cassis, un licor francés de nada más, nada menos, grosella negra.
Desde entonces se ha descubierto que esta fruta, una baya silvestre abundante en Europa, es muy rica en vitamina C, potasio, omega 6 (ácido gamma linolénico) y antocianinas, sus principales componentes curativos y que ya se usaba en las medicinas populares populares. Europeos durante muchos siglos.
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¿POR QUÉ USAR ACEITE Y NO FRUTAS EN NATURA?
En el aceite de grosella negra encontramos, hiperconcentrados, los ingredientes activos que son beneficiosos, los mismos que los que se encuentran en la fruta fresca, pero resulta que ingieren 460 mg de aceite de grosella negra, cantidad en la que se vuelve curativa, necesitarías comer 100 gr de las bayas en cuestión diariamente, masticarlas bien para romper las pequeñas semillas y liberar sus ingredientes activos.
Entonces, para hacerlo más fácil, la medicina herbal formuló las cápsulas de aceite de grosella negra en dosis ya adecuadas para el uso diario. De hecho, para obtener todos los beneficios, debe seguir una rutina de ingestión que no sea factible con fruta fresca, ¿verdad?
¿Veamos para qué está indicado el aceite de grosella negra?
La grosella negra tiene acción antioxidante, antiinflamatorio, antibacteriano y muchos más que cubrimos en nuestro artículo sobre los beneficios de esta planta. El uso de grosella negra:
- Previene el envejecimiento prematuro.
- Previene enfermedades cardiovasculares
- Trata las hemorroides
- Previene los síntomas de tensión premenstrual y menopausia.
- Prevenir y tratar la gripe y los resfriados
- Prevenir y tratar la tos
- Facilita la digestión de los alimentos.
- Trata el estreñimiento
- Estimula el sistema nervioso
- Trata la dermatitis atópica.
- Reduce infecciones
- Regula el ciclo menstrual, previene calambres
- Alivia los síntomas de la depresión.
- Previene y trata la artritis y otras enfermedades inflamatorias.
- Mejora la apariencia de la piel al aumentar su sedosidad y eliminar las arrugas.
- Promueve la reconstitución del cabello, fortalece el cabello, la salud de la raíz del cabello y el crecimiento del cabello
- Trata la celulitis
- Trata las uñas quebradizas
- Es una poderosa crema hidratante.
Los beneficios descritos anteriormente son ampliamente reconocidos por el uso empírico de larga data y actualmente demostrado por la práctica de la medicina a base de hierbas.
¿El aceite de grosella negra también es graso?
En algunos textos se dice que sí, pero no hay pruebas científicas de este beneficio. Sin embargo, su consumo combinado con una dieta baja en calorías y una rutina de actividades físicas puede ayudar porque lo que puede hacer el aceite de grosella es:
- Eliminar la retención de agua
- Mejora la función intestinal
UN SUPLEMENTO BAJO ORIENTACIÓN MÉDICA
Según la farmacia Ana Lázara, de Handicraft Pharmacy, este aceite también se puede usar como suplemento nutricional. Pero, dice, "para obtener resultados óptimos, el uso continuo es ideal durante al menos tres meses. El aceite de grosella negra está indicado en el consejo médico para personas de 18 años o más ”.