Aceite de almendras dulces: usos, propiedades y dónde encontrarlo

Emoliente, nutritivo, elástico… quien haya utilizado este aceite durante el embarazo es consciente de sus efectos beneficiosos en la prevención de las estrías, pero ¿son estas solo las propiedades del aceite de almendras?

Primero, el aceite de almendras que debe comprar es uno elaborado con almendras dulces prensadas en frío (busque esta información en la etiqueta del producto).

Este método mantiene inalteradas todas las características originales de la almendra. El aceite contiene ácidos grasos, vitaminas (especialmente B y E), proteínas y minerales (zinc, hierro, calcio, magnesio, fósforo y potasio). Por ello, es un valioso aliado para todo tipo de pieles, incluidas las de los niños, los ancianos y las personas alérgicas, así como para el cabello y los labios.

ACEITE DE ALMENDRAS EN EL CUERPO

Durante el embarazo o al perder mucho peso con la dieta.

Con el uso constante de este aceite durante el embarazo o en una dieta de adelgazamiento, se puede evitar la aparición de estrías en las partes del cuerpo más afectadas: vientre, caderas, piernas, senos. Use movimientos circulares en las áreas propensas hasta que la piel absorba completamente el aceite.

Pechos

Durante la lactancia, la piel de los senos y los pezones pueden necesitar más hidratación. En este caso, el aceite de almendras es el único capaz de hidratar la zona sin contraindicaciones para el bebé que va a amamantar.

antes y despues de la ducha

¡Un gran humectante! Solo unas gotas de aceite de almendras dulces antes o después de la ducha harán que tu piel se sienta más suave.

Post depilación

Para eliminar los residuos de cera, aplique aceite a las partes afeitadas.

piel muy seca

Los ácidos grasos que contiene el aceite de almendras hidratan profundamente la piel, incluso los más secos como el de los talones.

bebés

Un suave masaje en la espalda y las piernas del bebé le proporcionará un gran placer. Algunas dermatitis del pañal también se pueden resolver con aceite de almendras dulces.

Niños

Contra las irritaciones provocadas por el sarampión, la varicela y el eccema, este aceite emoliente le dará un alivio inmediato. Lo mismo para los casos de alergias y dermatitis.

Limpieza facial

No debe usarse con mucha frecuencia en personas que tienen la piel muy grasa, pero la aplicación de un poco de aceite de almendras en la cara y el cuello ayudará a eliminar las impurezas. También es útil para desmaquillar.

Exfoliante facial

Mezcla aceite de almendras con un poco de azúcar o sal y haz un exfoliante ligero e hidratante para la delicada piel de tu rostro.

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Cabello

El aceite de almendras dulces es útil para tratar el cabello muy seco, encrespado o dañado por la natación, el sol y la sal. Aplícalo sobre el cabello húmedo antes de lavarlo (si tienes cabello graso, pégalo en las puntas) y déjalo actuar durante 30 minutos antes de lavarlo. El cabello quedará más suave y brillante.

Labios

Contra el frío y el viento, extiende una fina capa de aceite en tus labios. El resultado “suave” es inmediato.

Clavos

Usado solo o mezclado con otros aceites como el aceite de ricino, el aceite de almendras es un excelente tratamiento para suavizar las cutículas y ayudar a que las uñas crezcan sanas y fuertes.

ACEITE DE ALMENDRAS EN LOS ALIMENTOS

El aceite de almendras es muy calórico, contiene alrededor de 570 kilocalorías por cada 100 gramos de producto. Pero sus grasas, insaturadas y poliinsaturadas, son beneficiosas para la salud.

Una o dos cucharadas de aceite de almendras todos los días le da un efecto refrescante a la vejiga y mejora la función intestinal, lo que lo hace bueno para aquellos con un sistema digestivo sensible o irritado.

La alta presencia de ácidos grasos (buenos) ayuda a eliminar las grasas “malas” y evitar factores de riesgo que pueden derivar en problemas como hipertensión, aterosclerosis y trombosis.

El aceite de almendras dulces es una buena fuente de proteínas para quienes siguen una dieta vegana o vegetariana.

Antes de comprar, asegúrese de que el aceite sea 100% puro de almendras, elaborado mediante prensado en frío, sin refinar y sin conservantes.

DONDE COMPRAR ACEITE DE ALMENDRAS

Se puede encontrar prácticamente en todas partes: tiendas naturistas, farmacias, supermercados o incluso en línea.

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