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10 tratamientos naturales y remedios para los calambres menstruales

18 Agosto, 2021
tratamentos e remédios naturais para cólicas menstruais

La creación de anticonceptivos y otros medicamentos que ayudaban a los calambres menstruales (dismenorrea) eran mujeres, ayudándolas en su salud y en independencia pero muchas tienen problemas con la menstruación y los calambres y no se llevan bien con remedios tradicionalesDespués de todo, ¿qué hacer cuando esto sucede?

Un medicina alternativa ha ido ganando más y más espacio en tratamiento para calambres menstruales, dolor, ansiedad y síndrome premenstrual, factores que alteran el estado emocional de las mujeres durante este período.

Investigadores y clínicas ambulatorias han confirmado en estudios cómo ciertos tipos de productos naturales y tecnicas de masaje puede ser efectivo en periodo de cólico, hemos separado algunos de ellos para usted:

Valeriana

Investigadores de Universidad Hungkuang de FIV en Taiwán, junto con otras agencias de investigación en el país, probaron la valeriana en forma de placebo 100 estudiantes al comienzo de menstruación, y durante dos días y concluí que la valeriana puede ser efectiva para aliviar el dolor causado por cólico.

Masaje

Los mismos investigadores concluyeron en una nueva investigación que el cólico puede ser aliviado por aroma esencial de aceite de masaje. El estudio se realizó mezclando aceites esenciales durante los calambres menstruales, en pacientes ambulatorios y explorados ingredientes analgésicos en aceites, que cuando se usan en forma de crema diaria, resultó en una disminución significativa en dolor abdominal.

Acupuntura

Un acupuntura no es solo un alivio del estrés y el dolor de espaldapero también es efectivo en calambres menstruales. Un estudio, realizado entre diciembre de 2000 y agosto de 2001, con 69 estudiantes atendidos en el Universidad técnica de Taiwánconcluyó que después del tratamiento, la acupuntura puede ser efectiva en el tratamiento de cólico primario, cuando los pacientes no presentan historias de problemas más grande en tu menstruación.

Azafrán, Semillas de Apio y Anís

En un estudio en la Universidad de Isfahan, Irán, encontró entre 180 estudiantes de 18 a 27 años que podría haber Aliviando el dolor significativo en los cólicos con el uso de cúrcuma, semillas de apio y anís.

Erva dulce

Un estudio realizado en Kerman, República Islámica del Irán, comparó el efectividad hinojo y ácido mefenámico para aliviar el dolor del cólico primario. Entre los dos grupos de secundaria que participaron en la investigación, se concluyó que El efecto del hinojo es el mismo efecto que ocurre en los remedios tradicionales.para que puedas usarlo contra el cólico vagamente tanto como un remedio habitual.

Jengibre

No solo Erva dulcepero también el jengibre puede ayudar mujeres con cólico. Un cápsula de pan de jengibre es tan efectivo como el ácido mefenámico, según una investigación realizada en clínicas ambulatorias, entre septiembre de 2006 y febrero de 2007.

Extracto de hoja de guayaba

Un estudio clínico ambulatorio de 197 mujeres seguidas durante 4 meses encontró un efecto favorable del extracto de hoja de guayaba en dolor abdominal severo, causado por cólicos.

Aceite de krill

En un estudio también realizado en clínicas ambulatorias con 70 pacientes, en comparación La efectividad del aceite de krill omega 3 y el aceite de pescado a aliviar los calambres. Según los resultados obtenidos por las estadísticas y la autoevaluación de los pacientes, el aceite de krill puede ser más efectivo en cólicos que Omega 3.

Tomillo

En un estudio realizado en la Universidad de Ciencias Médicas de Babol con 84 estudiantes, se encontró que con 25 gotas de aceite esencial de tomillo en cada paciente, ayuda a dolor abdominal de cólico

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Fuente de la foto: onco-net.net

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