Cualquier persona preocupada por la comida y la salud conoce la importancia y los beneficios casi mágicos del jengibre. Un rizoma fantástico con tantos poderes que puede considerarse un verdadero remedio natural que cura cualquier enfermedad, desde el dolor hasta los resfriados. Y la forma mejor o más conocida de usarlo es en tés. Si hace frío o calor, en este artículo aprenderá cómo hacer 10 recetas de té de jengibre para tomar calientefrío o frio y en varios combinaciones y mezclas con otras plantas, hierbas y frutasTodo saludable y especial.
Greenme Incluso escribió una historia explicando claramente sus beneficios y dando algunos consejos sobre cómo usarla. El rizoma tiene propiedades descongestionantes, siendo muy adecuado para luchar contra las enfermedades de las vías respiratorias y la garganta actuando como antiséptico y antiinflamatorio Además de desintoxicación, ayuda a combatir las náuseas, alivia el dolor intestinal, combate el dolor muscular, ayuda a prevenir el cáncer, da energía, pierde peso y encima de eso está afrodisíaco!
Yo personalmente cada vez que me enfermo y estoy listo para ir a la cama, no puedo estar sin un taza de te así que hemos decidido poner a su disposición algunos recetas innovadoras de tés para hacerse en casa con esta maravillosa raíz.
Tabla de contenido
Cómo comprar jengibre
Para hacer té de jengibre, se recomienda que si comprar jengibre entero o trozos, puede ser fresco o incluso seco. Si decide comprarlo fresco, debe pagar atención al color y consistencia jengibre: cuando aún están verdes tienen una consistencia ligeramente más suave y húmeda, en cuyo caso tu caparazón puede ser preservadoahora cuando se adquieren maduros, su pelar son demasiado duros y debe ser eliminado. ¡Se recomienda quitar la corteza raspando con una cuchara el rizoma para no desperdiciar nada!
Otras precauciones y consejos para preparar té de jengibre
* * El jengibre, cuando se usa para hacer té, puede colocarse en agua en ambos pedazos y macerarse, es bueno saber que cuando se macera, libera aún más sustancias, pero su resistencia al agua es menor.
* * Si tu demasiado caliente el rizoma que puede perder parte de sus propiedades
* * Elija miel o azúcar moreno para endulzar el té
* * No se recomienda almacenar el té durante mucho tiempo, pero si lo hace, elija guardarlo en el refrigerador y cuando lo tome, vuelva a calentarlo.
* * En caso de fiebre muy alta (superior a 38º) e inflamación de la piel, no se recomienda el consumo de té
* En caso de embarazo Es mejor consultar a un médico.
* * El té de jengibre actúa como anticoagulante y, por lo tanto, los hematomas pueden sangrar más.
Ahora que sabe un poco sobre el ingrediente principal, pasemos a recetas:
Receta básica de té de jengibre
Ingredientes
– 2 a 3 pulgadas de jengibre fresco, o 5 cucharadas de rizoma macerado.
– 1 litro de agua.
Preparación
* Después de preparar el jengibre (cortado en trozos o macerar), espere a que hierva el agua y agregue el rizoma.
* Cubra la sartén y deje hervir a fuego lento.
* Espere de 5 a 10 minutos (esto es cuando se debe agregar miel o azúcar morena) y apague el fuego.
* ¡Espere a que la temperatura baje un poco, colar y tomar!
Té de Jengibre con Limón
Ingredientes
– 2 a 3 pulgadas de jengibre fresco, o 5 cucharadas de rizoma macerado.
– 1 litro de agua.
– 1 limón
– Si lo desea, puede agregar 3 hojas de menta o uno de bálsamo de limón.
Preparación
* Después de preparar el jengibre (cortado en trozos o macerar), espere a que hierva el agua y agregue el rizoma.
* Use un jugo de limón o corte la fruta por la mitad y colóquela en la sartén con una cáscara.
* Cubra la sartén y deje hervir a fuego lento.
* Espere de 5 a 10 minutos (esto es cuando se debe agregar miel o azúcar morena) y apague el fuego.
* (¡Aquí se agregarían las hojas de hierbas!)
* ¡Espere a que la temperatura baje un poco, colar y tomar!
Té de jengibre con manzanilla
Ingredientes
– 2 a 3 pulgadas de jengibre fresco, o 5 cucharadas de rizoma macerado.
– 2 a 3 cucharadas (manzanilla)
– 1 litro de agua.
Preparación
* El procedimiento es casi el mismo:
* Después de preparar el jengibre (cortado en trozos o macerar), espere a que hierva el agua y agregue el rizoma.
* Cubra la sartén y deje hervir a fuego lento.
* Espere de 5 a 10 minutos (esto es cuando se debe agregar miel o azúcar moreno). Si usa manzanilla fresca, ¡agréguela ahora mismo! Apaga el fuego.
* Agregue la manzanilla (seca) y mantenga la tapa de la sartén.
* ¡Espere a que la temperatura baje un poco, colar y tomar!
Tés de jengibre que hacen deliciosos helados:
Té de jengibre con bayas de goji
Ingredientes
– 2 a 3 pulgadas de jengibre fresco, o 5 cucharadas de rizoma macerado.
– 2 cucharadas de postre de bayas de goji
– 1 limón
– 1 litro de agua.
Preparación
* El procedimiento es casi el mismo:
* Después de preparar el jengibre (cortado en trozos o macerar), espere a que hierva el agua y agregue el rizoma.
* Use un jugo de limón o corte la fruta por la mitad y colóquela en la sartén con una cáscara.
* Cubra la sartén y deje hervir a fuego lento.
* Espere de 5 a 10 minutos (esto es cuando se debe agregar miel o azúcar moreno). Apaga el fuego.
* Espere a que baje un poco la temperatura, cuele, agregue los gojiberries y beba, ¡las bayas estarán hidratadas y súper sabrosas más tarde! Listo para ser comido !!!
Té de jengibre con cáscara de piña
Ingredientes
– 2 a 3 pulgadas de jengibre fresco, o 5 cucharadas de rizoma macerado.
– cáscara de una piña pequeña
– 1 limón
– 1 litro de agua.
Preparación
* El procedimiento es casi el mismo:
* Preparar jengibre (cortado en trozos o macerar)
* Y la piña, lavando bien su cáscara y cortándola
* Espere a que el agua hierva y agregue el rizoma.
* Cubra la sartén y deje hervir a fuego lento.
* Espere de 5 a 10 minutos (esto es cuando se debe agregar miel o azúcar moreno). Apaga el fuego.
* ¡Espere a que la temperatura baje un poco, colar y tomar!
* Este delicioso té puede tomarse caliente o frio! Y si lo prefiere, ¡incluso puede agregar una pizca de menta o menta al final para darle un sabor aún más refrescante!
Lea también: JUGO DE PIÑA DE JENGIBRE PARA DEGASTAR
Té de jengibre con canela, cáscara de piña y naranja.
Ingredientes
– 1 a 2 pulgadas de jengibre fresco, o 4 cucharadas de rizoma macerado.
– cáscara de una piña pequeña
– 1 naranja
– 1 rama de canela.
– 1 litro de agua.
Preparación
* El procedimiento es casi el mismo:
* Preparar jengibre (cortado en trozos o macerar)
* Y la piña, lavando bien su cáscara y cortándola. Haz lo mismo con la naranja.
* Espere a que el agua hierva y agregue TODOS los ingredientes.
* Cubra la sartén y deje hervir a fuego lento.
* Espere de 5 a 10 minutos (esto es cuando se debe agregar miel o azúcar moreno). Apaga el fuego.
* Agregue una pizca de jugo de naranja.
* ¡Espere a que la temperatura baje un poco, colar y tomar!
* Este té también se ve delicioso helado! Puedes guardarlo en el refrigerador o agregar hielo a la receta.
¡Té de jengibre, menta, clavo, canela y piña!
Este delicioso té es muy bueno para tu salud, ya que contiene propiedades analgésicas, antiinflamatorias y digestivas. Suena elaborado, pero es muy fácil de preparar y ¡vale la pena!
Ingredientes
– 1 a 2 pulgadas de jengibre fresco, o 4 cucharadas de rizoma macerado.
– cáscara de una piña pequeña
– 1 naranja
– 1 rama de canela.
– 5 dientes
– 3 ramas de menta u hoja de menta (seca o fresca)
– 1 litro de agua.
Preparación
* El procedimiento es casi el mismo:
* Preparar jengibre (cortado en trozos o macerar)
* Y la piña, lavando bien su cáscara y cortándola. Haz lo mismo con la naranja.
* Espere a que el agua hierva y agregue jengibre, cáscara de naranja y piña, clavo y canela.
* Cubra la sartén y deje hervir a fuego lento.
* Espere de 5 a 10 minutos (esto es cuando se debe agregar miel o azúcar moreno). Si usa menta fresca o menta, ¡agréguela ahora mismo! Apaga el fuego.
* Agregue menta o menta (seca) y mantenga la tapa de la sartén.
* Agregue una pizca de jugo de naranja.
* Espere a que la temperatura baje un poco, ¡cuele y disfrute!
Té de jengibre con nabo, canela, clavo, naranja y menta (o menta)
¡Este té suena loco, pero es increíble! Muy funcional para dolores y molestias.
Ingredientes
– 1 a 2 pulgadas de jengibre fresco, o 4 cucharadas de rizoma macerado.
– 2 naranjas
– ½ rama de canela.
– 2 rodajas de nabo
– 5 dientes.
– 3 hojas de menta o menta (secas o frescas)
– 700 ml de agua.
Preparación
* El procedimiento es casi el mismo:
* Preparar jengibre (cortado en trozos o macerar)
* Cortar ambas piezas de natación y pelar.
* Espere a que el agua hierva y agregue el jengibre, el nabo, los clavos y la canela.
* Cubra la sartén y deje hervir a fuego lento.
* Espere de 5 a 10 minutos (esto es cuando se debe agregar miel o azúcar moreno). Si usa menta fresca o menta, ¡agréguela ahora mismo! Apaga el fuego.
* Agregue menta o menta (seca) y mantenga la tapa de la sartén.
* Agregue el jugo de naranja.
* Listo, ahora solo disfruta!
¡Té de jengibre con canela, menta de limón y eucalipto!
Buena medicina para aquellos que están con nariz congestionado, sinusitis o dolor de cabeza.
Ingredientes
– 1 a 2 pulgadas de jengibre fresco, o 4 cucharadas de rizoma macerado.
– 1 limón
– ½ rama de canela.
– 3 hojas de eucalipto.
– 3 hojas de menta o menta (secas o frescas)
– 700 ml de agua.
Preparación
* El procedimiento es casi el mismo:
* Después de preparar el jengibre (cortado en trozos o macerar), espere a que hierva el agua y agregue el rizoma y la canela.
* Agregue la mitad de limón pelado
* Cubra la sartén y deje hervir a fuego lento.
* Espere de 5 a 10 minutos (esto es cuando se debe agregar miel o azúcar moreno). Si usa eucalipto y menta fresca, ¡agréguelos ahora mismo! Apaga el fuego.
* Exprime la otra mitad del limón
* Agregue menta y eucalipto (seco) y mantenga la tapa de la sartén.
* ¡Espere a que la temperatura baje un poco, colar y tomar!
Lea también: MENTA: 10 USOS EN CASA Y COCINA
Té de jengibre con lima y té verde
– 5 cm de jengibre fresco
– 1 litro de agua
– 4 cucharaditas de té verde
– jugo de 1 limón
– 4 rodajas de limón
cariño
Preparación
* Retire la casa de pan de jengibre, córtela en rodajas finas y hierva.
* Agregue el té verde y prepare por 3 minutos. * *
* Endulzar con miel y dejar enfriar. Solo cuando hace frío agrega el limón.
* * Servir helado Adornado con las rodajas de limón.
El tés de jengibre son para todos los gustos, ya que se le pueden agregar las especias más diversas y, además, ¡Se puede tomar tanto caliente como frío! ¡Y solo conocer el increíble bien que hace que la salud de aún más ganas de tomar!
Espero que disfrutes los consejos y tomes muchos deliciosos tés!
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